Τρίτη, 4 Αύγουστος, 2020

Τρέξιμο, τα πολλαπλά οφέλη

Είναι γνωστό ότι το τρέξιμο κάνει καλό στην υγεία. Είναι άσκηση που βελτιώνει το κυκλοφορικό και αναπνευστικό σύστημα, τονώνει τη λειτουργία της καρδιάς και δυναμώνει το μυϊκό σύστημα. Tο τακτικό τρέξιμο μπορεί να προσθέσει χρόνια στο προσδόκιμο ζωής. Όλα αυτά βέβαια υπό την προϋπόθεση ότι τρέχουμε χωρίς να υπερβαίνουμε τα όρια της αντοχής μας.
rodonero-ingolden.gr960

Ροδόνερο, το αρχαιότερο καλλυντικό προϊόν!

Ροδόνερο, το αρχαιότερο καλλυντικό προϊόν!

Το δέντρο της εκπλήρωσης των επιθυμιών

Κάποτε ένας ταξιδιώτης καθόταν κάτω από ένα δέντρο. Ένοιωθε πολύ κουρασμένος και ήθελε να πιει κάτι. Έτσι, σκέφτηκε ένα καθαρό ρυάκι, κι αμέσως άκουσε το κελάρυσμα του νερού δίπλα του.
kapelo-to-axesouar-tou-kalokairiou-blog-ingolden.gr

Καπέλο, το αξεσουάρ του καλοκαιριού!

Το καπέλο είναι ένα αξεσουάρ που φοριέται από άνδρες και γυναίκες. Δεν προσφέρει μόνο στυλ αλλά προστατεύει το πρόσωπό μας από τις υπεριώδεις ακτίνες του ήλιου. Καλό είναι, λοιπόν, εκτός από την αντηλιακή κρέμα προσώπου να το φοράμε, διότι η έκθεση στον ήλιο όπως πολύ καλά γνωρίζουμε δημιουργεί ρυτίδες και πανάδες. Υπάρχουν στην αγορά πολλά είδη καπέλων αλλά το θέμα είναι να επιλέξουμε αυτό που μας ταιριάζει και μας εκφράζει.
tsaligopoulou-interview-inGolden.gr

Η Ελένη Τσαλιγοπούλου αγαπάει την μουσική περισσότερο από ποτέ!

Η αλήθεια είναι ότι από την στιγμή που άρχισα να γράφω μουσική άλλαξε κάτι μέσα μου. Ήταν σαν να ξαναπήρα μπρος. Βρήκα έναν ακόμη λόγο για να μπορώ να υπάρχω μέσα στην μουσική. Όχι για να γίνω συνθέτης αλλά για να εκφραστώ. Αυτή η ανάγκη για εξέλιξη ήταν που με έκανε να αγαπήσω περισσότερο τη μουσική!
ta-mikropragmata-blog-ingolden.gr

Τα μικροπράγματα..

Τα μικροπράγματα είναι μικροπράγματα. Όμως το να είσαι σωστός στα μικροπράγματα είναι μεγάλο πράγμα!
leros-nhsi-dodekanisa-inGolden.gr

Λέρος

Η Λέρος βρίσκεται στα Δωδεκάνησα νότια της Πάτμου και των Λειψών και βόρεια της Καλύμνου. Χαρακτηρίζεται από μικρούς λόφους και αναρίθμητους κολπίσκους. Πρωτεύουσα είναι ο...
anarvtiemai-merikes-fores-blog-ingolden.gr

Αναρωτιέμαι μερικές φορές..

Γιατί αγαπάω εκείνους που αγαπούν τη ζωή. Και που η λύπη τους είναι η δύναμή τους. Που κοιτάζουν με μάτια άδολα και αθώα, ακόμα κι αν πέρασε ο χρόνος αδυσώπητος από πάνω τους. Που γνωρίζουν ότι δεν τα ξέρουν όλα, γιατί δεν μαθαίνονται όλα. Που στύβουν το λίγο και βγάζουν το πολύ. Για τους εαυτούς τους και για όσους αγαπούν.
fyta-esoterikou-xoou-pou-katharizoun-thn-atmosfaira-blog-ingolden

Φυτά εσωτερικού χώρου που καθαρίζουν την ατμόσφαιρα

Επιλέγοντας τα κατάλληλα είδη φυτών εσωτερικού χώρου, μπορούμε να επιτύχουμε το φιλτράρισμα και τον καθαρισμό του αέρα που αναπνέουμε. Το θέμα αφορά όχι μόνο τους «εισαγόμενους» ρύπους από το δρόμο - τα καυσαέρια, αλλά και τους εσωτερικούς, που είναι μάλιστα πολλαπλάσιοι από τους εξωτερικούς και που συχνά τους αγνοούμε: Πρόκειται για τις χημικές ουσίες που απελευθερώνονται από τη μοκέτα μας, το τσιγάρο, τα απορρυπαντικά, το βερνίκι των επίπλων μας, τη μόνωση των τοίχων του σπιτιού, από τα υλικά που χρησιμοποιήθηκαν στις ηλεκτρικές και ηλεκτρονικές συσκευές που χρησιμο­ποιούμε. Τα φυτά αυτά δεν ομορφαίνουν απλά ένα χώρο, τον μεταμορφώνουν σε ένα φιλικό και υγιεινό μέρος για διαβίωση και εργασία.

Το ήξερες;

Γάμος, μια τελετή γεμάτη συμβολισμούς

Ο Γάμος είναι μια τελετή γεμάτη από συμβολισμούς. Τίποτα δεν γίνεται τυχαία καθώς όλα τα στοιχεία ενός παραδοσιακού γάμου έχουν τις ρίζες τους στην αρχαιότητα και το κάθε ένα ξεχωριστά έχει και το δικό του μοναδικό συμβολισμό. Διαβάστε παρακάτω για να ανακαλύψετε τι συμβολίζουν τα διαφορετικά στοιχεία ενός γάμου.

Φερμουάρ, η ιστορία του

Το φερμουάρ προέρχεται από τη γαλλική λέξη fermoir – ρήμα fermer=κλείνω. Είναι ένος μηχανισμός που χρησιμοποιείται συνήθως για την προσωρινή ένωση δύο άκρων ενός υφάσματος ή δέρματος. Τελειοποιήθηκε από τον Gideon Sundbäck το 1917.

Golden Yoga