Σάββατο, 13 Ιουνίου, 2026
sxoinaki-pame-dynata-inGolden.gr

Σχοινάκι, πάμε δυνατά!

Το μεγάλο πλεονέκτημα της άσκησης με το σχοινάκι είναι ότι μπορούμε να το παίρνουμε μαζί μας καθημερινά, αλλά και στις εκδρομές και στα ταξίδια μας. Επίσης σημαντικό είναι πως μπορούμε να γυμναστούμε σε οποιοδήποτε χώρο, αν και είναι προτιμότερες οι επιφάνειες από ξύλο, λάστιχο ή τα λεπτά χαλιά. Και φυσικά είναι ένα από τα πιο οικονομικά όργανα γυμναστικής.

Η αληθινή ευγένεια..

Δεν υπάρχει τίποτα το ευγενές στο να είσαι ανώτερος από το συνάνθρωπό σου. Η αληθινή ευγένεια είναι να φαίνεσαι ανώτερος από τον πραγματικό εαυτό σου.
ematha-pos-ingolden.gr-960

Έμαθα πως..

Έμαθα πως είναι υγιές να ακούς όμορφα και καλά λόγια. Πως το να είσαι ευγενικός κάνει καλό στην υγεία. Πως είναι αναγκαίο να ονειρεύεσαι..
andros-xvra--blog-ingolden.gr

Άνδρος, αρχοντική και πολυπρόσωπη

Αρχοντική και πολυπρόσωπη, η Άνδρος δεν σταματά ποτέ να μας εκπλήσσει. Οι μαγευτικές παραλίες, η φημισμένη Χώρα των καπεταναίων και η γεμάτη αυθεντικότητα ενδοχώρα θα μας φέρει εδώ ξανά και ξανά. Μία - δύο ώρες πλεύση απ' το λιμάνι της Ραφήνας απέχει άλλωστε..

Γυάλινα βάζα, ιδέες για να τα αξιοποιήσουμε

Δεν υπάρχει σπίτι χωρίς μερικά γυάλινα βάζα. Βαζάκια που μας έχουν κάνει δώρο μαζί με ανθοδέσμες, βαζάκια από μέλι ή μαρμελάδες, βαζάκια διαφόρων γλυκών του κουταλιού. Ας δούμε πως μπορούμε να τα χρησιμοποιήσουμε με τον πιο εύκολο και «λαμπερό» τρόπο.
eydaimones-eytyxia-ingolden.gr-girl-flowers

Ευδαίμονες..

Νομίζω, όμως, ότι η ευτυχία είναι προσωπική επιλογή, απόφαση, αγώνας. Δε θα τη φτάσεις ποτέ, αν αφεθείς έρμαιο στις ευτυχίες των άλλων. Αν χτίζεις μια δική σου ευτυχία… αν ο καθένας χτίζει μια ευτυχία, ίσως εν τέλει περισσότεροι να ήταν ικανοποιημένοι. Ίσως ο κόσμος να ήταν καλύτερος. Ίσως όλα αυτά… σε ένα πλαίσιο μιας καλά δομημένης προσωπικής κοινωνικής αντίληψης.
mila-apples-vitamines-ingolden-gr-960

Μήλο, σύμβολο γνώσης και αθανασίας!

Το μήλο είναι ένα από τα πιο διαδεδομένα και ευρύτατα καλλιεργούμενα φρούτα. Είναι ο καρπός του δένδρου της γνώσης και ως εκ τούτου και...
kimolia-chalk-xriseis-inGolden.gr

Κιμωλία, χρήσεις που δε γνωρίζουμε!

Κιμωλία είναι το λευκό, μαλακό και εύθρυπτο ασβεστολιθικό πέτρωμα που χρησιμοποιείται για γράψιμο σε μαυροπίνακα.
me-to-perasma-tou-xronou-ingolden.gr

Με το πέρασμα του χρόνου…

Θέλω να ελπίζω πως φτάσαμε κι εγώ κι εσύ ως εδώ από επιλογή και ελάχιστα μας έλεγξε η δύναμη των άλλων. Ξέρω ότι δεν ήρθα εδώ για να μείνω, ήρθα απλά για να σε πάρω… και κάπως έτσι καταλήξαμε απλά να μετράμε τις δυνάμεις μας.
as-katevasoume-rythmous-guitar-boy--ingolden.gr

Ας κατεβάσουμε ρυθμούς…

* Ας χαζέψουμε! Φτιάχνουμε το αγαπημένο μας τσάι ή γεμίζουμε ένα ποτήρι κρασί καθόμαστε αναπαυτικά στην αγαπημένη μας "γωνιά"  και αφήνουμε λίγη ώρα να κυλήσει...

Το ήξερες;

Ποιοί είναι οι πιο γνωστοί πολύτιμοι λίθοι;

Ποιοι είναι οι πιο πολύτιμοι λίθοι; Τι είναι αυτό που κάνει τους λίθους αυτούς να ξεχωρίζουν και να τους θεωρούμε πολύτιμους; Αναμισβήτητα ο πιο γνωστός...

Ο φύλακας του κήπου!

Είναι η ίδια η κίνηση της ζωής που μας υπενθυμίζει να καλλιεργούμε τον εσωτερικό μας κήπο, να ανθίζουμε και να μετουσιώσουμε την ενέργεια του κηπουρού ώστε να γίνουμε καλλιεργητές της ζωής και της κοινωνίας.

Golden Yoga