Τετάρτη, 8 Ιούλιος, 2020

Aum ή Om, ο ήχος του σύμπαντος

Η λέξη Aum είναι μία λέξη με πολύ μεγάλη δύναμη και θα πρέπει να προφέρεται με πολύ μεγάλο σεβασμό. Είναι ένα μάντρα ή μία προσευχή, η οποία όταν επαναλαμβάνεται με την ανάλογη τονικότητα της φωνής μπορεί να συντονιστεί με όλο το σώμα έτσι ώστε ο ήχος να εισχωρήσει στο κέντρο της οντότητας μας, την ψυχή μας.

Namaste, μια λέξη με πανέμορφο νόημα…

Η λέξη προέρχεται από το συνδυασμό δύο λέξεων στα σανσκριτικά: namah που σημαίνει «υποκλίνομαι» και te που σημαίνει «εσένα». Το βαθύτερο νόημα αυτού του χαιρετισμού είναι «Η θεϊκή υπόσταση που κρύβεται μέσα μου αναγνωρίζει και σέβεται τη δική σου»
yoga

Yoga, τρόπος ζωής..

Ο ανθρώπινος νους έχει την τάση να πλανιέται σε σκέψεις στο παρελθόν ή στο μέλλον, ενώ το ανθρώπινο σώμα υπάρχει μόνο την παρούσα στιγμή.
yoga-drishti-ingolden.gr

Yoga και βλέμμα ή drishtis

Τα drishtis παραπέμπουν σε εννέα σημεία ή κατευθύνσεις, στα οποία οι ασκούμενοι κατευθύνουν τα μάτια όταν εκτελούν τις στάσεις. Κάθε στάση έχει και το αντίστοιχο drishti. Τα drishtis βοηθούν να αναπτύξουμε επίγνωση. Εστιάζοντας το βλέμμα, καθοδηγούν το μυαλό προς τη σωστή κατεύθυνση για τη συγκεκριμένη asana που εκτελούμε. Έτσι βελτιώνεται η συγκέντρωση και μακροπρόθεσμα ο έλεγχος του νου.
yoga-k-egymosini-ingolden.gr

Yoga και εγκυμοσύνη

  Η εγκυμοσύνη αποτελεί την αρχή μιας μεγάλης αλλαγής στη ζωή της κάθε γυναίκας. Μια εγκυμοσύνη είναι ένα ταξίδι ανακάλυψης, μια περίοδος μεγάλων αλλαγών. Συμβάλλει...

Το ήξερες;

Γάμος, μια τελετή γεμάτη συμβολισμούς

Ο Γάμος είναι μια τελετή γεμάτη από συμβολισμούς. Τίποτα δεν γίνεται τυχαία καθώς όλα τα στοιχεία ενός παραδοσιακού γάμου έχουν τις ρίζες τους στην αρχαιότητα και το κάθε ένα ξεχωριστά έχει και το δικό του μοναδικό συμβολισμό. Διαβάστε παρακάτω για να ανακαλύψετε τι συμβολίζουν τα διαφορετικά στοιχεία ενός γάμου.

Φερμουάρ, η ιστορία του

Το φερμουάρ προέρχεται από τη γαλλική λέξη fermoir – ρήμα fermer=κλείνω. Είναι ένος μηχανισμός που χρησιμοποιείται συνήθως για την προσωρινή ένωση δύο άκρων ενός υφάσματος ή δέρματος. Τελειοποιήθηκε από τον Gideon Sundbäck το 1917.

Golden Yoga