Γιορτάζοντας τη ζωή!
Ποτέ δεν είμαστε προετοιμασμένοι να αποχαιρετήσουμε αγαπημένους!
Να αποχωριστούμε την καλημέρα τους, το βλέμμα τους, το γέλιο, τις συναντήσεις και τις κουβέντες μας, τα αποσπασματικά...
Έρχεται μια στιγμή
Έρχεται μια στιγμή που μετά από μια ολόκληρη ζωή στο να προσθέτεις, αρχίζεις να αφαιρείς.
Ο δρόμος των λέξεων
“Μέσα σε κάθε άνθρωπο υπάρχει ένας Δρόμος των Λέξεων, που μόνο ο καθένας μόνος του μπορεί να τον ανακαλύψει.”
Πνευματική αφύπνιση !
Αποδέχομαι και αγαπώ τον εαυτό μου και είμαι σε θέση να αποδέχομαι τους άλλους χωρίς να τους κρίνω!
Πίστη, θέληση και μυαλό!
Είναι ξεκάθαρο ότι μόνο όταν αλλάξουμε τον τρόπο που σκεφτόμαστε θα μπορέσουμε να δημιουργήσουμε χαρά και αίσθηση πληρότητας στη ζωή μας.
Η γνώση της αλήθειας απελευθερώνει!
Η πρόκληση δεν είναι να μη λέμε ψέμματα στους άλλους, αυτό είναι εύκολο, η πρόκληση είναι να μη λέμε ψέμματα στον ίδιο μας τον εαυτό, να είμαστε τίμιοι μαζί του, χωρίς προκαταλήψεις, ωραιοποιήσεις και αυταπάτες!
Επιλέγω να είμαι ο εαυτός μου!
'Εχω τη δύναμη να είμαι αυτό που θα επιλέξω για αυτό επιλέγω με σοφία. Επιλέγω να είμαι ο εαυτός μου!
Χριστούγεννα ουσιαστικής συνάντησης!
Αυτά τα Χριστούγεννα μπορούμε να εκφράσουμε το ενδιαφέρον και την καλή μας θέληση για το συνάνθρωπο έμπρακτα δημιουργώντας γέφυρες και συνεισφέροντας σε όλους όσοι χρειάζονται αυτή την ημέρα ένα χαμόγελο, μια εικονική αγκαλιά και ένα βλέμμα στήριξης!
Ταπεινότητα: ανεξάντλητη πηγή δύναμης και καλοσύνης!
Ταπεινότητα δε σημαίνει ότι μειώνουμε τον εαυτό μας και επιτρέπουμε στους άλλους να υποτιμήσουν και να παραβιάσουν τα όρια μας αλλά τη δυνατότητα να αντιμετωπίζουμε τα γεγονότα χωρίς αλαζονεία και εγωκεντρισμό! Σημαίνει να επιτρέπουμε στα συναισθήματα να εκφράζονται και στην καλοσύνη να αναβλύζει.
Τα οφέλη της αναπνοής στη θεραπεία !
Η βαθειά αναπνοή χρησιμοποιείται για να θεραπεύσει κρίσεις πανικού, διαταραχές ύπνου και γενικούς μυοσκελετικούς πόνους καθώς βοηθάει στην έκκριση ενδορφινών που μας κάνουν να αισθανόμαστε όμορφα και θεωρούνται φυσικά παυσίπονα για τον οργανισμό.
Προορισμοί
Νυρεμβέργη, μια πόλη μαγική
Λίγο πάνω από το κέντρο του ομόσπονδου γερμανικού κρατιδίου της Βαυαρίας, βρίσκεται η όμορφη πόλη της Νυρεμβέργης, 140 χλμ. περίπου βόρεια του Μονάχου. Η πόλη χωρίζεται στα δυο από τον ποταμό Pegnitz.
Παραδοσιακά κτίρια, γοτθικοί ναοί και το ρολόι της πλατείας να κάνει «φιγούρες» στις 12 το μεσημέρι προσδίδουν ένα μεσαιωνικό «άρωμα» στην πόλη. Επιβλητικές πλατείες, λιθόστρωτα σοκάκια και εντυπωσιακά σιντριβάνια συνθέτουν ένα όμορφο σκηνικό.
Κύθνος, αυθεντική και φιλόξενη
Η Κύθνος είναι ένα χαρακτηριστικό αιγαιοπελαγίτικο νησί στις δυτικές Κυκλάδες, ανάμεσα στην Κέα και τη Σέριφο. Μαζί με την Κέα είναι τα πιο κοντινά νησιά στην Αθήνα, πράγμα που την κάνει ιδανική για αποδράσεις. Διαθέτει πανέμορφα τοπία, υπέροχες παραλίες και μπορεί να μας προσφέρει αξέχαστες διακοπές.
Το φαρμακείο των καλοκαιρινών διακοπών
Οι διακοπές έφτασαν και οι βαλίτσες ετοιμάζονται.. Όπου κι αν επιλέξουμε να πάμε, καλό είναι κατά την προετοιμασία μας, να αφήσουμε λίγο χώρο στη βαλίτσα μας για το φαρμακείο των διακοπών. θα μας προφυλάξει από ενδεχομένους κινδύνους και θα μας απαλλάξει από το άγχος της αναζήτησης ανοιχτού φαρμακείου, τη στιγμή που θα βρεθούμε σε απόλυτη ανάγκη.
