Η ροή της ανοικτής ψυχής!
Μέσα από την αναπνοή, το διαλογισμό και την εσωτερική παρατήρηση ξεκινάμε ένα ταξίδι αυτογνωσίας που χαλαρώνει και απαλύνει κάθε προσδιορισμό του εγώ που στενεύει και περιορίζει.
Αντικρίζοντας κατάματα ό,τι μας φοβίζει!
Σε αυτές τις δύσκολες στιγμές έχουμε την ευκαιρία και την επιλογή να ανασυνταχτούμε και να βοηθήσουμε τον εαυτό μας να ξαναθυμηθεί και να εκφράσει...
Η ανθρώπινη φύση μας !
Η φύση κάνει αυτό που ξέρει καλύτερα: ανθίζει στην προοπτική και συντονίζεται στη ΡΟΗ ! Ας συντονιστούμε μαζί της !
Μαθαίνουμε να χρησιμοποιούμε τα φτερά μας!
‘Οταν σταματήσουμε να κατηγορούμε τους άλλους ότι ευθύνονται, σταματάμε να χαρίζουμε τη δύναμή μας. Ας τους απαλλάξουμε από την υποχρέωση να ενεργοποιούν την αντίδρασή μας και να παίζουν το ρόλο του «κακού» προκειμένου να ασχοληθούμε και να απελευθερώσουμε αισθήματα δυσαρέσκειας.
Η ΣΟΦΙΑ ΤΗΣ ΙΣΟΡΡΟΠΙΑΣ
Επιλέγουμε σήμερα το μονοπάτι που θα μας οδηγήσει και θα μας αποκαλύψει τον προορισμό, το σκοπό της ζωής μας!
Δίνουμε μια υπόσχεση στον εαυτό μας. Να μην επιτρέψουμε στις αντιξοότητες της καθημερινότητας και στο θορυβώδη ρυθμό της ζωής να εμποδίσουν τη σύνδεση και την επικοινωνία με τον εαυτό μας, στερώντας μας την εσωτερική αρμονία. Ανακαλύπτουμε τη δύναμη και τη σοφία της ισορροπίας μέσα μας.
Η ΑΡΕΤΗ ΠΟΥ ΕΛΕΥΘΕΡΩΝΕΙ ΤΟ ΔΥΝΑΜΙΚΟ ΜΑΣ
Σχεδιάζοντας με χαρά και δημιουργικότητα τα επόμενα βήματα στέλνουμε μήνυμα στο σύμπαν αλλά και στους γύρω μας ότι, τα έχουμε ήδη καταφέρει, και έχουμε επιπλέον ώθηση και υποστήριξη. Με διαύγεια και στοχευμένη παρατήρηση, αναγνωρίζουμε εύκολα τα σημάδια ότι είμαστε στο σωστό δρόμο χωρίς αγωνία και χωρίς να σαμποτάρουμε την ενέργεια μας.
Η ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΗ ΑΣΚΗΣΗ
Η σημασία της καθημερινής άσκησης είναι η γείωσή μας, η σύνδεση με το ΤΩΡΑ.
Να είμαι δέντρο
Να είμαι δέντρο! Να είμαι φως, νερό και αέρας! Είμαι δέντρο και έχω μητέρα, πατέρα, αδέλφια, ανήκω σε μια μεγάλη οικογένεια!
Μέσα στα φυλλώματα μου...
η απομόνωση του θυμού!
'Εχοντας στην σκέψη ότι ο άλλος δεν είναι ο εχθρός, είναι σύμμαχος, συνοδοιπόρος στη διαδρομή! Ενας καθρέφτης που μοιάζει με χάρτη να βρούμε το δρόμο για την ψυχή μας, να γιατρέψουμε το εσωτερικό μας παιδί από το τραύμα και να απελευθερώσουμε το θυμό και την άρνηση!
Η ερώτηση..
Για να ζήσουμε τη ζωή που μας αξίζει, χρειάζεται να απαντήσουμε με ειλικρίνεια, να σταθούμε απέναντι στο φόβο, να τον αντιμετωπίσουμε και να πάρουμε τις σωστές αποφάσεις ! Τις δικές μας !
Προορισμοί
Νυρεμβέργη, μια πόλη μαγική
Λίγο πάνω από το κέντρο του ομόσπονδου γερμανικού κρατιδίου της Βαυαρίας, βρίσκεται η όμορφη πόλη της Νυρεμβέργης, 140 χλμ. περίπου βόρεια του Μονάχου. Η πόλη χωρίζεται στα δυο από τον ποταμό Pegnitz.
Παραδοσιακά κτίρια, γοτθικοί ναοί και το ρολόι της πλατείας να κάνει «φιγούρες» στις 12 το μεσημέρι προσδίδουν ένα μεσαιωνικό «άρωμα» στην πόλη. Επιβλητικές πλατείες, λιθόστρωτα σοκάκια και εντυπωσιακά σιντριβάνια συνθέτουν ένα όμορφο σκηνικό.
Κύθνος, αυθεντική και φιλόξενη
Η Κύθνος είναι ένα χαρακτηριστικό αιγαιοπελαγίτικο νησί στις δυτικές Κυκλάδες, ανάμεσα στην Κέα και τη Σέριφο. Μαζί με την Κέα είναι τα πιο κοντινά νησιά στην Αθήνα, πράγμα που την κάνει ιδανική για αποδράσεις. Διαθέτει πανέμορφα τοπία, υπέροχες παραλίες και μπορεί να μας προσφέρει αξέχαστες διακοπές.
Το φαρμακείο των καλοκαιρινών διακοπών
Οι διακοπές έφτασαν και οι βαλίτσες ετοιμάζονται.. Όπου κι αν επιλέξουμε να πάμε, καλό είναι κατά την προετοιμασία μας, να αφήσουμε λίγο χώρο στη βαλίτσα μας για το φαρμακείο των διακοπών. θα μας προφυλάξει από ενδεχομένους κινδύνους και θα μας απαλλάξει από το άγχος της αναζήτησης ανοιχτού φαρμακείου, τη στιγμή που θα βρεθούμε σε απόλυτη ανάγκη.
