Όλοι πρέπει να μάθουμε να χρησιμοποιούμε σαπούνι και να πλένουμε συστηματικά τα χέρια μας και να μεταδώσουμε το σωστό παράδειγμα. Διότι, παρότι ακούγεται παράξενο, δεν είναι συνήθεια για όλους να πλένουν τα χέρια τους πριν φάνε ή μετά από την χρήση της τουαλέτας.
Πότε πρέπει να πλένουμε τα χέρια μας;
* Πριν το φαγητό ή την προετοιμασία του.
* Μετά τη χρήση της τουαλέτας.
* Μετά την επαφή με ζώα, συμπεριλαμβανομένων και των κατοικίδιων.
* Μετά το “πέταγμα” των σκουπιδιών.
* Πριν και μετά την περιποίηση ενός δερματικού κοψίματος ή μιας πληγής
* Μετά την επίσκεψη σε άρρωστους φίλους ή συγγενείς.
* Αφού φυσήξουμε τη μύτη μας, βήξουμε ή φταρνιστούμε.
* Κάθε φορά που επιστρέφουμε στο σπίτι μας.
Πως πλένουμε τα χέρια μας με νερό και σαπούνι:
Ο καλός χρόνος πλυσίματος χεριών έχει διάρκεια 20 δευτερόλεπτα:
1. Βρέχουμε τα χέρια μας.
2. Απλώνουμε το σαπούνι σε όλες τις επιφάνειες.
3. Τρίβουμε καλά τις παλάμες του ενός με το άλλο χέρι, τα μεσοδακτύλια και τα δάκτυλα μας μεταξύ τους.
4. Ξεβγάζουμε καλά τα χέρια μας, με χλιαρό προς κρύο νερό – αποφεύγουμε το ζεστό νερό.
5. Παίρνουμε μια χαρτοπετσέτα, σκουπιζόμαστε καλά και με την ίδια χαρτοπετσέτα κλείνουμε τη βρύση και την πετάμε στο καλάθι αχρήστων.
Πως χρησιμοποιούμε το αλκοολούχο διάλυμα καθαρισμού χεριών:
* Απλώνουμε το προϊόν στην παλάμη του ενός χεριού.
* Τρίβουμε καλά τα χέρια μεταξύ τους.
* Τρίβουμε το προϊόν πάνω σε όλες τις επιφάνειες των χεριών και των δακτύλων, αλλά και ανάμεσα από τα δάκτυλα, μέχρι να στεγνώσουν τα χέρια μας.
Η 15η Οκτώβρη είναι η παγκόσμια μέρα «πλένω τα χέρια μου» στην οποία καλούνται μαθητές και σχολεία να συμμετάσχουν. Σε πάνω από εκατό χώρες πάνω από διακόσια εκατομμύρια μαθητές, εκπαιδευτικοί και άλλα μέλη κοινοτήτων πραγματοποιούν δράσεις. Το μήνυμα αυτής της ημέρας είναι η σημασία του πλυσίματος των χεριών για την προστασία από μολύνσεις και ασθένειες, όπως η διάρροια ή ασθένειες που προσβάλουν το αναπνευστικό σύστημα και μπορεί να έχουν τραγικές συνέπειες για τη ζωή των ανθρώπων, ειδικά των μικρών παιδιών. Το πλύσιμο των χεριών με σαπούνι είναι ο πιο φτηνός τρόπος πρόληψης και προστασίας. Έτσι τα παιδιά από ευάλωτα πιθανά θύματα μπορούν να γίνουν οι πιο ενθουσιώδεις πρεσβευτές αυτού του μηνύματος.
πηγές: akrasakis.blogspot.gr, kosmaser.wordpress.com
επιμέλεια-επεξεργασία: Α. Βίνος
