Αμύγδαλα, μια χούφτα την ημέρα…
Η ένταξη των ξηρών καρπών στην καθημερινή μας διατροφή, είναι μία συνήθεια που όλοι μας πρέπει να αποκτήσουμε. Οι ξηροί καρποί μπορούν πραγματικά να αποτελέσουν μέρος μιας ισορροπημένης διατροφής, εάν καταναλώνονται σε μικρές ποσότητες, ως ενδιάμεσο γεύμα. Μεταξύ των ξηρών καρπών, κυρίαρχη θέση κατέχουν τα αμύγδαλα.
Γάτες, όσα είπαν για αυτές..
Στα αρχαία χρόνια οι γάτες λατρεύονταν σαν θεότητες· δεν το έχουν ξεχάσει ακόμα.
Terry Pratchett
Σχοινάκι, πάμε δυνατά!
Το μεγάλο πλεονέκτημα της άσκησης με το σχοινάκι είναι ότι μπορούμε να το παίρνουμε μαζί μας καθημερινά, αλλά και στις εκδρομές και στα ταξίδια μας. Επίσης σημαντικό είναι πως μπορούμε να γυμναστούμε σε οποιοδήποτε χώρο, αν και είναι προτιμότερες οι επιφάνειες από ξύλο, λάστιχο ή τα λεπτά χαλιά. Και φυσικά είναι ένα από τα πιο οικονομικά όργανα γυμναστικής.
Έργα ζωγραφικής, τα διασημότερα στον κόσμο
Από τα εκατομμύρια έργα ζωγραφικής που δημιουργούνται και εμφανίζονται σε γκαλερί και μουσεία σε όλο τον κόσμο, μόνο ένας πολύ μικρός αριθμός ξεπερνά το χρόνο και μένει στην ιστορία. Αυτά τα διάσημα έργα είναι αναγνωρίσιμα από όλο τον κόσμο και όλες τις ηλικίες και θα συνεχίσουν να εντυπωσιάζουν και τους επόμενους αιώνες.
Ροδόνερο, το αρχαιότερο καλλυντικό προϊόν!
Ροδόνερο, το αρχαιότερο καλλυντικό προϊόν!
Σπιτικό γιαούρτι, η εύκολη συνταγή..
Μπορούμε να φτιάξουμε το δικό μας γιαούρτι. Το μόνο που χρειαζόμαστε είναι γάλα και μια κουταλιά έτοιμο γιαούρτι. Ένας πολύ εύκολος τρόπος για να έχουμε πάντα στο σπίτι, μια από τις πιο υγιεινές τροφές!
Υλάγνκ-Υλάνγκ, αιθέριο έλαιο με θαυμαστικό!
Ανήκει στα αιθέρια έλαια που μπορούν μέσω της όσφρησης, να μεταβάλλουν την ανθρώπινη συμπεριφορά όπως τη θυμωμένη αντίδραση. Με εισπνοές αιθερίου ελαίου ylang ylang μπορούμε να οξύνουμε τις αισθήσεις και να αμβλύνουμε την κατάθλιψη, το φόβο, το θυμό και τη ζήλια μεταξύ άλλων συναισθημάτων. Φέρνει αισιοδοξία και αυτοπεποίθηση.
Φουντούκι, “μυστική δύναμη”!
Η λέξη φουντούκι έχει τούρκικες ρίζες - fındık και έχει ενσωματωθεί στο ελληνικό λεξιλόγιο από τον καιρό της τουρκοκρατίας.
Ελίχρυσος, από ήλιο και χρυσό!
Ο άνθρωπος «ελίχρυσος» είναι αυτός που θα συγχωρήσει γρήγορα ένα λάθος, θα γίνει σπουδαίος φίλος γεμάτος από αγνή αγάπη και θα είναι έμφυτη η ανάγκη του να απλώσει χέρι βοήθειας όταν κάποιος τον χρειάζεται. Θα του είναι εύκολο να κατανοήσει τη διαφορετικότητα των ανθρώπων εξαιτίας της εσωτερικής του δύναμης και της ανοιχτής του καρδιάς.
Λιβάνι, “δώρο μαγικό”!
Η καύση λοιπόν του φυσικού λιβανιού, πέρα από τις λατρευτικές ανάγκες για τους ορθόδοξους, είναι χρήσιμη και για λόγους καθημερινής υγιεινής.