Τετάρτη, 8 Μαΐου, 2024
nistisimo-keik-almond-butter-cake-cheese-ingolden.gr

Κέικ νηστίσιμο!

Για σπιτικό πρωινό…κολατσιό στη δουλειά…. ή για τον απογευματινό καφέ… Τι πιο νόστιμο από ένα σπιτικό κέικ από τα χεράκια μας !!!
mvsaiko-me-kranmperis-ingolden.gr

Μωσαϊκό με κράνμπερις

Το αγαπημένο μας γλυκό με κράνμπερις, φουντούκια και καρύδια!
keik-me-amygdalo-ingolden.gr

Κέικ με αμύγδαλα

Πεντανόστιμο, αφράτο κέικ με αμύγδαλα

Παγωμένο ρόφημα κακάο!

Το κακάο μπορεί να γίνει ένα εξαιρετικό παγωμένο ρόφημα στην πιο απλή μορφή του. Μόνο κακάο και νερό. Με τη σωστή παρασκευή γίνεται πεντανόστιμο και θα το απολαύσουμε τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού! Βέβαια, υπάρχουν και συνταγές για όσους θέλουν κάτι ξεχωριστό..
tyropita-me-anthotyro-ingolden-gr

Τυρόπιτα με ανθότυρο

Πολύ αφράτη και υγιεινή, χωρίς πολλά λιπαρά, αλλά με πολύ πλούσια γεύση. Δοκιμάστε την!

Ώριμα σύκα, γλυκό του κουταλιού!

Ώριμα σύκα σε γλυκό του κουταλιού! θα νομίζουμε όλο το χειμώνα πως μόλις καθαρίσαμε και φάγαμε ένα φρέσκο ώριμο σύκο!!!
spitiko-giaourti-h-eykolh-syntagh-blog-ingolden.gr

Σπιτικό γιαούρτι, η εύκολη συνταγή..

Μπορούμε να φτιάξουμε το δικό μας γιαούρτι. Το μόνο που χρειαζόμαστε είναι γάλα και μια κουταλιά έτοιμο γιαούρτι. Ένας πολύ εύκολος τρόπος για να έχουμε πάντα στο σπίτι, μια από τις πιο υγιεινές τροφές!

Τόστ αβοκάντο, με 3 διαφορετικούς τρόπους

Στο βίντεο αυτής της εβδομάδας σας παρουσιάζουμε μια απλή συνταγή για να φτιάξετε ανοιχτό σάντουιτς με αβοκάντο ή αλλιώς “τοστ αβοκάντο” με 3 διαφορετικούς τρόπους.
kotopoulo-chicken-crystallia-mumchkin-trahanas-piperia-flwrinis-ingolden

Κοτόπουλο με τραχανά και πιπεριά Φλωρίνης

Αυτή τη συνταγή την δοκίμασα πριν από λίγες μέρες..! Μπορώ να πω πως μου άρεσε πάρα πολύ..! Ο τραχανάς σου αφήνει μία ελαφρώς τυρένια-μαστιχωτή αίσθηση..

Μπάρες καρύδας με αβοκάντο !

Τι καλύτερο από ένα υγιεινό σοκολατένιο σνακ φτιαγμένο από τα χεράκια σου; Χωρίς ψήσιμο, χωρίς κόπο.. Το μόνο που θα χρειαστείς είναι ένα blender !

Το ήξερες;

Ποιοί είναι οι πιο γνωστοί πολύτιμοι λίθοι;

Ποιοι είναι οι πιο πολύτιμοι λίθοι; Τι είναι αυτό που κάνει τους λίθους αυτούς να ξεχωρίζουν και να τους θεωρούμε πολύτιμους; Αναμισβήτητα ο πιο γνωστός...

Ο φύλακας του κήπου!

Είναι η ίδια η κίνηση της ζωής που μας υπενθυμίζει να καλλιεργούμε τον εσωτερικό μας κήπο, να ανθίζουμε και να μετουσιώσουμε την ενέργεια του κηπουρού ώστε να γίνουμε καλλιεργητές της ζωής και της κοινωνίας.

Golden Yoga