Παρασκευή, 2 Δεκεμβρίου, 2022

Παγωμένο ρόφημα κακάο!

Το κακάο μπορεί να γίνει ένα εξαιρετικό παγωμένο ρόφημα στην πιο απλή μορφή του. Μόνο κακάο και νερό. Με τη σωστή παρασκευή γίνεται πεντανόστιμο και θα το απολαύσουμε τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού! Βέβαια, υπάρχουν και συνταγές για όσους θέλουν κάτι ξεχωριστό..
apoxeiramenes-mpananes-pos-tis-ftiaxnoume-ingolden.gr

Αποξηραμένες μπανάνες, πως τις φτιάχνουμε

Αποτελούν ένα ιδιαίτερα υγιεινό σνακ, καθώς είναι πλούσιες σε φυτικές ίνες, αλλά και βιταμίνες. Ικανοποιούν την επιθυμία μας για κάτι γλυκό χωρίς να μας επιβαρύνουν με λιπαρά. Η διαδικασία είναι απλή, ωστόσο είναι χρονοβόρα, καθώς απαιτείται αρκετός χρόνος προκειμένου να αποξηρανθούν. Αξίζει όμως τον κόπο γιατί είναι φτιαγμένα με αγνό τρόπο.

Φανουρόπιτα, πως και γιατί τη φτιάχνουμε

Είναι μια νηστίσιμη πίτα που φτιάχνεται για να τιμήσουμε τη μνήμη του Αγίου Φανουρίου, στις 27 Αυγούστου και προσφέρεται στους πιστούς ως ευλογία.

Σπιτικά ντρέσινγκ για σαλάτες

Απλές, νόστιμες σπιτικές συνταγές για ντρέσινγκ που θέλουμε να ξέρουμε να φτιάχνουμε και θα απογειώσουν τις σαλάτες μας. Τις περισσότερες μπορούμε να τις φτιάξουμε και να τις διατηρήσουμε σε μικρά βάζα στο ψυγείο αφού μπορούν να συντηρηθούν μέχρι και 2 εβδομάδες.
spitiko-giaourti-h-eykolh-syntagh-blog-ingolden.gr

Σπιτικό γιαούρτι, η εύκολη συνταγή..

Μπορούμε να φτιάξουμε το δικό μας γιαούρτι. Το μόνο που χρειαζόμαστε είναι γάλα και μια κουταλιά έτοιμο γιαούρτι. Ένας πολύ εύκολος τρόπος για να έχουμε πάντα στο σπίτι, μια από τις πιο υγιεινές τροφές!

Η απόλυτη Χριστουγεννιάτικη βελουτέ σούπα!

  Η απόλυτη Χριστουγεννιάτικη βελουτέ σούπα!   Υλικά 120 gr βούτυρο φρέσκο 1 κιλό κολοκύθα κίτρινη καθαρισμένη 2 πατάτες μέτριες 2 καρότα 1 κρεμμύδι 300 gr κρέμα γάλακτος 800 gr ζωμό κοτόπουλου ή 1...
tyropita-me-anthotyro-ingolden-gr

Τυρόπιτα με ανθότυρο

Πολύ αφράτη και υγιεινή, χωρίς πολλά λιπαρά, αλλά με πολύ πλούσια γεύση. Δοκιμάστε την!

Ώριμα σύκα, γλυκό του κουταλιού!

Ώριμα σύκα σε γλυκό του κουταλιού! θα νομίζουμε όλο το χειμώνα πως μόλις καθαρίσαμε και φάγαμε ένα φρέσκο ώριμο σύκο!!!
XALVAS-giagia-simigdali-pagwto-recipe-sweet-crystallia-diary-crystal-mumchkin-ingolden.gr

Χαλβάς σιμιγδαλένιος, συνταγή της γιαγιάς μου!

Μπορούμε να τον σερβίρουμε με παγωτό! Δεν σε λιγώνει και πιστέψτε με είναι πεντανόστιμος! Καλή σας όρεξη!
soupa-laxanikon-dealway-ingolden.gr_

Σούπα λαχανικών με πλιγούρι

Ο καιρός κρύωσε για τα καλά! Καιρός για ζεστές σούπες με χειμωνιάτικα λαχανικά και όχι μόνο!

Το ήξερες;

Ποιοί είναι οι πιο γνωστοί πολύτιμοι λίθοι;

Ποιοι είναι οι πιο πολύτιμοι λίθοι; Τι είναι αυτό που κάνει τους λίθους αυτούς να ξεχωρίζουν και να τους θεωρούμε πολύτιμους; Αναμισβήτητα ο πιο γνωστός...

Ο φύλακας του κήπου!

Είναι η ίδια η κίνηση της ζωής που μας υπενθυμίζει να καλλιεργούμε τον εσωτερικό μας κήπο, να ανθίζουμε και να μετουσιώσουμε την ενέργεια του κηπουρού ώστε να γίνουμε καλλιεργητές της ζωής και της κοινωνίας.

Golden Yoga