Δευτέρα, 11 Νοέμβριος, 2019
pagomeno-rofhma-kakao-blog-ingolden-gr

Παγωμένο ρόφημα κακάο!

Το κακάο μπορεί να γίνει ένα εξαιρετικό παγωμένο ρόφημα στην πιο απλή μορφή του. Μόνο κακάο και νερό. Με τη σωστή παρασκευή γίνεται πεντανόστιμο και θα το απολαύσουμε τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού! Βέβαια, υπάρχουν και συνταγές για όσους θέλουν κάτι ξεχωριστό..
apoxeiramenes-mpananes-pos-tis-ftiaxnoume-ingolden.gr

Αποξηραμένες μπανάνες, πως τις φτιάχνουμε

Αποτελούν ένα ιδιαίτερα υγιεινό σνακ, καθώς είναι πλούσιες σε φυτικές ίνες, αλλά και βιταμίνες. Ικανοποιούν την επιθυμία μας για κάτι γλυκό χωρίς να μας επιβαρύνουν με λιπαρά. Η διαδικασία είναι απλή, ωστόσο είναι χρονοβόρα, καθώς απαιτείται αρκετός χρόνος προκειμένου να αποξηρανθούν. Αξίζει όμως τον κόπο γιατί είναι φτιαγμένα με αγνό τρόπο.
spitiko-giaourti-h-eykolh-syntagh-blog-ingolden.gr

Σπιτικό γιαούρτι, η εύκολη συνταγή..

Μπορούμε να φτιάξουμε το δικό μας γιαούρτι. Το μόνο που χρειαζόμαστε είναι γάλα και μια κουταλιά έτοιμο γιαούρτι. Ένας πολύ εύκολος τρόπος για να έχουμε πάντα στο σπίτι, μια από τις πιο υγιεινές τροφές!
fanouropita-ingolden.gr

Φανουρόπιτα, πως και γιατί τη φτιάχνουμε

Είναι μια νηστίσιμη πίτα που φτιάχνεται για να τιμήσουμε τη μνήμη του Αγίου Φανουρίου, στις 27 Αυγούστου και προσφέρεται στους πιστούς ως ευλογία.
tyropita-me-anthotyro-ingolden-gr

Τυρόπιτα με ανθότυρο

Πολύ αφράτη και υγιεινή, χωρίς πολλά λιπαρά, αλλά με πολύ πλούσια γεύση. Δοκιμάστε την!
moustokouloura-geysh-ingolden.gr

Μουστοκούλουρα, γεύση και άρωμα…

Μουστοκούλουρα χωρίς ζάχαρη, Μουστοκούλουρα τραγανά, Μουστοκούλουρα μαλακά με πετιμέζι...συνταγές για όλα τα γευστικά γούστα!

Η απόλυτη Χριστουγεννιάτικη βελουτέ σούπα!

  Η απόλυτη Χριστουγεννιάτικη βελουτέ σούπα!   Υλικά 120 gr βούτυρο φρέσκο 1 κιλό κολοκύθα κίτρινη καθαρισμένη 2 πατάτες μέτριες 2 καρότα 1 κρεμμύδι 300 gr κρέμα γάλακτος 800 gr ζωμό κοτόπουλου ή 1...
dressing-salad-ingolden.gr

Σπιτικά ντρέσινγκ για σαλάτες

Απλές, νόστιμες σπιτικές συνταγές για ντρέσινγκ που θέλουμε να ξέρουμε να φτιάχνουμε και θα απογειώσουν τις σαλάτες μας. Τις περισσότερες μπορούμε να τις φτιάξουμε και να τις διατηρήσουμε σε μικρά βάζα στο ψυγείο αφού μπορούν να συντηρηθούν μέχρι και 2 εβδομάδες.
soupa-laxanikon-dealway-ingolden.gr_

Σούπα λαχανικών με πλιγούρι

Ο καιρός κρύωσε για τα καλά! Καιρός για ζεστές σούπες με χειμωνιάτικα λαχανικά και όχι μόνο!
chips-mhlou-ingolden.gr

Τσιπς μήλου

Απλή, πανεύκολη, υγιεινή κ πεντανόστιμη συνταγή! Το μόνο που θα χρειαστούμε είναι ένα μήλο, λίγη κανέλα, προαιρετικά λίγη ζάχαρη κι ένα κοφτερό μαχαίρι. Δοκιμάστε τα!

Το ήξερες;

«Σπιτικά μυστικά»!

Τα έχουμε όλα στο σπίτι μας!!! Απλά καθημερινά υλικά, αλλά, συγχρόνως πάνσοφα γιατρικά για έκτακτη και μη ανάγκη

5+1 Life-Hack για Android κινητά

Απλές συμβουλές και κόλπα για να βελτιώσεις την παραγωγικότητά σου χρησιμοποιώντας το smartphone σου. 1. Οργανώσου Μπορείς απλά να ομαδοποιήσεις διαφορετικούς τύπους εφαρμογών στην αρχική οθόνη....

Golden Yoga