Ένα δροσιστικό ποτό για τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού, με βελούδινη γεύση και πολλές βιταμίνες!
Υλικά για ένα μεγάλο ποτήρι 450ml:
° 1 μέτρια μπανάνα
° 1 ροδάκινο
° 1 μικρό κομμάτι πεπόνι
° Λίγο χυμό πορτοκάλι
° 100 γραμ. στραγγιστό γιαούρτι
° 4-5 παγάκια
Εκτέλεση:
1. Καθαρίστε τα φρούτα από την φλούδα τους.
2. Κόψτε τα σε σχετικά μικρά κομμάτια.
3. Βάλτε τα μέσα στο μπλέντερ όπου θα προσθέσετε και το γιαούρτι .
4. Χτυπήστε καλά, μέχρι να γίνει πολτός, χωρίς κομματάκια.
5. Προσθέτετε παγάκια και σερβίρετε σε μεγάλο ποτήρι με καλαμάκι.
♣ Αν θέλουμε, μπορούμε να βάλουμε άλλα φρούτα της προτίμησης μας και να κρατήσουμε κάποια κομματάκια, να τα περάσουμε σε σουβλάκι για να σερβίρουμε έτσι πιο καλαίσθητα! ♣
