Το αβοκάντο αποτελεί μια σούπερ τροφή με καλά λιπαρά και ιδιαίτερη νοστιμιά! Μπορούμε να το εντάξουμε σχεδόν σε όλες τις σαλάτες, τα ντρέσινγκ και σε πολλλά γεύματα.
Υλικά:
1/2 ώριμη μπανάνα
1/2 ώριμο αβοκάντο
2 κουτ. της σούπας κακάο χωρίς ζάχαρη
2 κουτ. της σούπας στέβια (ή και περισσότερο ανάλογα τις γευστικές προτιμήσεις)
4-5 κουτ. της σούπας αμυγδαλόγαλα ή γάλα με χαμηλά λιπαρά
Εκτέλεση:
Προσθέτουμε όλα τα υλικά σε ένα μπλέντερ και τα χτυπάμε μέχρι να γίνει το μείγμα λείο σε μορφή πραλίνας.
Διατηρείται στο ψυγέιο…αν υπάρχει περίσσευμα 🙂
Και καλή μας όρεξη!
