Παρασκευή, 3 Μαΐου, 2024

Φανουρόπιτα, πως και γιατί τη φτιάχνουμε

Είναι μια νηστίσιμη πίτα που φτιάχνεται για να τιμήσουμε τη μνήμη του Αγίου Φανουρίου, στις 27 Αυγούστου και προσφέρεται στους πιστούς ως ευλογία.

Ρεβύθια με σπανάκι

Νόστιμη και υγιεινή ιδέα για τις ημέρες της νηστείας!
glykopatates-psites-ingolden.gr

Γλυκοπατάτες φούρνου

Γευστικές γλυκοπατάτες φούρνου, που σου δίνουν την αίσθηση ότι τρως κάστανο!
keik-me-dhmhtriaka-ingolden-gr

Κέικ με δημητριακά

Ελαφρύ, θρεπτικό και νόστιμο. Ιδανικό για το πρωινό μας!

Σπιτικές ελιές, πως τις φτιάχνουμε

Είναι εύκολο να φτιάξουμε τις δικές μας ελιές. Πολύ πιο εύκολο από ότι φανταζόμαστε. Αξίζει να το δοκιμάσουμε!

Brownie χωρίς ζάχαρη !

Είτε είσαι vegan, είτε δεν είσαι και απλά θέλεις να νηστέψεις, είτε προσέχεις τη ζάχαρη, είτε θες απλά να προσέχεις τι τρως, σου έχω αυτή την συνταγή για ένα πολύ τίμιο brownie που δεν έχει ούτε ζάχαρη (πέρα από την κουβερτούρα, γι' αυτό τσέκαρε ποια θα πάρεις), ούτε αυγά, ούτε βούτυρο, ούτε γάλα! 
salata-me-mprokolo2-ingolden-gr

Σαλάτα με μπρόκολο

Μια σαλάτα απλή, νόστιμη και θρεπτική. Σταφίδες, άνηθος, καβουρδισμένα αμύγδαλα κ σουσάμι ενισχύουν την γεύση κ συνθέτουν ένα υπέροχο πιάτο. Δοκιμάστε την!
pagoto-liga-lipara-rodakino-ingolden.gr

Ένα εκπληκτικό παγωτό με πολύ λίγα λιπαρά!!!

  Ένα εκπληκτικό παγωτό με πολύ λίγα λιπαρά!!! Υλικά: 500γρ. γιαούρτι στραγγιστό 2% 500γρ. ΦΥΤΙΚΗ κρέμα γάλακτος 200 - 300 γρ. καστανή ζάχαρη 3-4 ώριμα ροδάκινα Εκτέλεση: 1. Χτυπάμε το γιαούρτι με...
mince-pies-tart-england-tradition-christmas-mincemeat-recipe-crystallia-ingolden.gr

Χριστουγεννιάτικα παραδοσιακά γλυκά απ’όλο τον κόσμο!

Χριστουγεννιάτικα παραδοσιακά γλυκά απ'όλο τον κόσμο! Η πιο ωραία γιορτή του χρόνου πλησιάζει κι εγώ ξεκίνησα από νωρίς να φουρνίζω και να δικιμάζω καινούριες συνταγές. Έψαξα λοιπόν και βρήκα μερικές παραδοσιακές, κλασσικές γλυκές συνταγές που φτιάχνουν στη Γαλλία, τη Γερμανία, την Αυστρία, την Πολωνία..
pagomeno-giaourti-me-sokolata-ingolden.gr

Παγωμένο γιαούρτι με σοκολάτα!

Τι υπέροχος συνδυασμός γεύσεων! Τι δροσιά! Τι νοστιμιά! Και πόσο εύκολο!   Υλικά: -  100 γραμμάρια κουβερτούρα -  100 γραμμάρια κρέμα γάλακτος -  120 γραμμάρια μαύρη ζάχαρη - την...

Το ήξερες;

Ποιοί είναι οι πιο γνωστοί πολύτιμοι λίθοι;

Ποιοι είναι οι πιο πολύτιμοι λίθοι; Τι είναι αυτό που κάνει τους λίθους αυτούς να ξεχωρίζουν και να τους θεωρούμε πολύτιμους; Αναμισβήτητα ο πιο γνωστός...

Ο φύλακας του κήπου!

Είναι η ίδια η κίνηση της ζωής που μας υπενθυμίζει να καλλιεργούμε τον εσωτερικό μας κήπο, να ανθίζουμε και να μετουσιώσουμε την ενέργεια του κηπουρού ώστε να γίνουμε καλλιεργητές της ζωής και της κοινωνίας.

Golden Yoga