Κυριακή, 8 Δεκέμβριος, 2019
ygeioi-nyxia-kai-diatrofh-ingolden.gr

Γερά νύχια και διατροφή

Τα νύχια καθρεφτίζουν την υγεία οργανισμού μας. Λευκά σημάδια στα νύχια, ευθραυστότητα, ξηρότητα, δισχρωματισμός, γραμμώσεις μπορούν να αποτελούν συμπτώματα κάποιας παθολογικής κατάστασης. Η ποιότητα της διατροφής επηρεάζει άμεσα την υγεία των νυχιών καθώς πιθανές αλλοιώσεις στην υφή και την εμφάνιση τους συχνά υποδουλώνει έλλειψη κάποιου θρεπτικού συστατικού.
apolepisi-enidatosi-sisfiksi-isto-spiti-ngolden.gr

Απολέπιση, ενυδάτωση κ σύσφιξη στο σπίτι!

Απολέπιση, ενυδάτωση κ σύσφιξη στο σπίτι εύκολα και οικονομικά!
nyxia-anoixh-kalokairi-2015-blog-ingolden.gr

Νύχια, Άνοιξη και Καλοκαίρι!

Όλες οι γυναίκες θέλουμε να έχουμε περιποιημένα νύχια και να ακολουθούμε την τελευταία λέξη της μόδας. Για φέτος λοιπόν έχουμε κάποια αναμενόμενα χρώματα και θα παίξουμε πιο πολύ με τα σχέδια, αλλά και τα σχήματα που θα έχει το μανικιούρ μας. Ξεχνάμε τα χρώματα του Χειμώνα! Αυτή είναι η νέα τάση στα νύχια για τους επόμενους μήνες!
Rose-Water-ingolden.gr

Ροδόνερο και για ποδόλουτρο!

Ένα ποδόλουτρο με ροδόνερο μπορεί να αναζωογονήσει, να απολεπίσει, να ενυδατώσει και να ανακουφίσει τα κουρασμένα μας πόδια!
ta-nai-kai-ta-oxi-ths-kyttaritidas-ingolden.gr_

Τα Ναι και τα ΟΧΙ της Κυτταρίτιδας!

Η κυτταρίτιδα, ταλαιπωρεί περίπου το 80% του γυναικείου πληθυσμού και πρόκειται για μία κατάσταση που απασχολεί ακόμη και τις πολύ αδύνατες . Αν και κατά κύριο λόγο είναι γυναικείο πρόβλημα, πολύ συχνά εμφανίζεται και στους άνδρες.
enydatosi-symmaxos-sto-adynatisma-ingolden.gr

Ενυδάτωση: Σύμμαχος στο αδυνάτισμα

Το νερό, αποτελεί το σημαντικότερο στοιχείο για την ύπαρξη ζωής σε κάθε πλανήτη. Τα 2/3 της επιφάνειας της γης, καλύπτονται από το υγρό στοιχείο, ενώ το 45-75% του ανθρωπίνου σώματος αποτελείται από νερό, ανάλογα με το φύλο και την ηλικία.
pws-na-epilexoume-to-swsto-anthliako-ingolden.gr

Πώς να επιλέξουμε το σωστό αντηλιακό

Η χρήση των αντηλιακών προϊόντων αποτελεί βασική προϋπόθεση για την προστασία από την ηλιακή ακτινοβολία.
mavrisma-pos-tha-to-diathrhsoume-ingolden.gr

Μαύρισμα, πως θα το διατηρήσουμε..

Υπάρχουν αρκετοί φυσικοί τρόποι οι οποίοι θα μας βοηθήσουν να διατηρήσουμε το μαύρισμα μας για πολύ μεγαλύτερο διάστημα...
spa.sto-spiti-ingolden.gr

Spa στο σπίτι !!!

  Δεν χρειάζεται να τρέχουμε μακριά... Για να χαλαρώσουμε μετά από μια πολύ κουραστική μέρα, για να ξεκουράσουμε τους μυς του σώματός μας μετά από μια ακόμη...
asfales-maurisma-me-antiliaki-diatrofi-ingolden.gr

Ασφαλές μαύρισμα με αντηλιακή… διατροφή!

  Η διατροφή παίζει πρωταγωνιστικό ρόλο στη λειτουργία του οργανισμού μας και κατ’ επέκταση στην υγεία του δέρματος. Είναι γεγονός, πως η διατροφή μπορεί να...

Άσκηση

Το ήξερες;

«Σπιτικά μυστικά»!

Τα έχουμε όλα στο σπίτι μας!!! Απλά καθημερινά υλικά, αλλά, συγχρόνως πάνσοφα γιατρικά για έκτακτη και μη ανάγκη

5+1 Life-Hack για Android κινητά

Απλές συμβουλές και κόλπα για να βελτιώσεις την παραγωγικότητά σου χρησιμοποιώντας το smartphone σου. 1. Οργανώσου Μπορείς απλά να ομαδοποιήσεις διαφορετικούς τύπους εφαρμογών στην αρχική οθόνη....

Λεκές από μέλι, πως τον αφαιρούμε

Ο λεκές από μέλι είναι ένας από τους δύσκολους λεκές για να τον αφαιρέσουμε εάν παραμείνει αρκετές ώρες επάνω στο ρούχο.