Για ένα ρόφημα από βότανα για καθαρή αναπνοή θα χρειστούμε:
Ένα κουταλάκι του γλυκού αποξηραμένο δεντρολίβανο
‘Ενα κουταλάκι του γλυκού ξερό δυόσμο
‘Ενα κουταλάκι του γλυκού σπόρους μάραθου
Βράζουμε δύο φλυτζάνια νερό. Το κατεβάζουμε από τη φωτιά ή το βραστήρα και προσθέτουμε για 15 με 20 λεπτά τα βότανά μας. Στη συνέχεια σουρώνουμε το μείγμα για να αφαιρέσουμε τα βότανα και τα μπαχαρικά και το πίνουμε ή κάνουμε πλύσεις στόματος. Μπορούμε να προσθέσουμε μέλι και το καλοκαίρι μπορούμε να το βάλουμε στο ψυγείο και να το πιούμε δροσερό.
Διαβάστε όσα χρειάζεται να γνωρίζετε για το Δεντρολίβανο
Διαβάστε όσα χρειάζεται να γνωρίζετε για το Δυόσμο
Διαβάστε όσα χρειάζεται να γνωρίζετε για το Μάραθο
