Τρίτη, 1 Ιουλίου, 2025

Μένουμε σπίτι fit, δωρεάν μαθήματα άσκησης στο σπίτι

Η ομάδα μένουμε σπίτι Fit δημιουργήθηκε για να συνδέσει γυμναστές και χορευτές που ανεβάζουν δωρεάν μαθήματα για όσους θέλουν να κάνουν γυμναστική στο σπίτι τις μέρες που #Μένουμεμέσα.

Σουφραζέτες, η ιστορία μέσα από την ταινία

Οι Σουφραζέτες ήταν εργαζόμενες γυναίκες που συνειδητοποίησαν ότι η ειρηνική διαμαρτυρία δεν έφερνε αποτελέσματα. Στραμμένες στη βία ως τη μόνη διέξοδο, ήταν έτοιμες να χάσουν τα πάντα στον αγώνα τους για ισότητα

Ο Στέλιος Τσουκιάς στο Σταυρό του Νότου

Ο Στέλιος Τσουκιάς, πρωτοεμφανιζόμενος τραγουδοποιός και ερμηνευτής, σας περιμένει στον Σταυρό του Νότου, σε μία live εμφάνιση στην Αθήνα, μετά την κυκλοφορία των δύο πρώτων του κομματιών.

ΜΕΘΟΔΟΣ SoulKey, ΑΝΑΚΑΛΥΨΕ ΤΗΝ ΑΛΗΘΙΝΗ ΔΥΝΑΜΗ ΤΗΣ ΦΩΝΗΣ ΣΟΥ!

Η ψυχή μας χρειάζεται ανοιχτή καρδιά για να εκφραστεί. Και το SoulKey είναι η μέθοδος που απελευθερώνει τη φωνή και μας δείχνει τον αληθινό μας εαυτό!

Σεμινάριο SoulKey: Γνώρισε τη φωνή σου!

«Μίλα, άνθρωπε, για να μπορέσω να σε γνωρίσω.» Σωκράτης   Soulkey ή αλλιώς το κλειδί της Ψυχής! Η φωνή είναι το μουσικό όργανο που εκφράζει αυτό ακριβώς που...
ANAKIKLOSI-STOUS-MPLE-KADOUS-OSA-PREPEI-NA-KSEROUME-INGOLDEN.GR_1

Ανακύκλωση στους μπλε κάδους, όσα πρέπει να ξέρουμε…

   Η Ανακύκλωση είναι δείγμα πολιτισμού!   Ανακύκλωση ονομάζουμε την έννοια της σύγχρονης διαχείρισης των αποβλήτων. Τα ανακυκλώσιμα υλικά, αποκαλούμενα επίσης “recyclables” ή “recyclates”, μπορούν να προέλθουν από πολλές...
mhn-to-petas-xarise-to-ingolden.gr

Μην το πετάς, χάρισε το!

Πού μπορούμε να προσφέρουμε ρούχα, παπούτσια, παιχνίδια και κάθε λογής αντικείμενα που δεν χρειαζόμαστε. Έχετε σκεφτεί πόσα «άχρηστα» αντικείμενα, θαμμένα και σκονισμένα στις ντουλάπες και τα συρτάρια, θα μπορούσαν να δώσουν χαρά ή να φανούν χρήσιμα σε άλλους συνανθρώπους μας; Δεν είναι προτιμότερο να χαρίζουμε τα πράγματα που δεν χρειαζόμαστε παρά να τα πετάμε στα σκουπίδια;
pavlina-voulgaraki-ingolden.gr

Η Παυλίνα Βουλγαράκη στο Σταυρό του Νότου club

Η Παυλίνα Βουλγαράκη για τέσσερις Παρασκευές στο Σταυρό του Νότου Club “ΜΩΒ ΚΑΛΗΝΥΧΤΕΣ” Παρασκευή 6, 13, 20 και 27 Οκτωβρίου   Η Παυλίνα Βουλγαράκη...

Οι Τέσσερις Συμφωνίες, Μιγκέλ Ρούιζ

Οι Τέσσερις Συμφωνίες μας βοηθούν να κατανοήσουμε τη ζωή, να την αντιμετωπίσουμετε με θάρρος και να επιτύχουμετε την προσωπική ελευθερία και την αληθινή ευτυχία. Θα αποκτήσουμε γνώσεις που θα αλλάξουν τον τρόπο που αντιδράμε στις διάφορες καταστάσεις και θα αποκτήσουμε περισσότερο έλεγχο στη ζωή μας.

Η Κρυσταλλία στη σκηνή του «PassPort Κεραμεικός»

Η Κρυσταλλία ανεβαίνει στην σκηνή του «PassPort Κεραμεικός» την Πέμπτη 27 Απριλίου για να μας ταξιδέψει και να μας ανεβάσει τη διάθεση.

Χρυσά Μυστικά

Μυστικά “αιώνιας” νεότητας και ομορφιάς!

Όταν χρειάζεται να δώσουμε συμβουλές ομορφιάς, ανακαλύπτουμε και ξεδιπλώνουμε μυστικά καλά κρυμμένα στα χρονοντούλαπα της ιστορίας! Ευκαιρία να τα ανοίξουμε, αναζητώντας  αυτό που οι γυναίκες γνώριζαν για τη διατήρηση της ομορφιάς και της αιώνιας νεότητας μέχρι τα βαθειά τους γεράματα.

Ωδή σ’ ένα λεμόνι!

Από άνθη λεμονιάς αφέθηκαν κάτω απ’ το σεληνόφως ανάκατες μ’ ακόρεστο έρωτα ευωδιές’ μουσκεμένο στο άρωμα το κίτρινο της λεμονιάς αναδύεται καθώς τα...

Quotes

Προορισμοί

Σέριφος, ένα από τα ομορφότερα νησιά των Κυκλάδων…

Η Σέριφος αποτελεί την καλύτερη πρόταση για ήρεμες διακοπές σε ένα κλασσικό κυκλαδίτικο νησί. Γαλήνια λιμανάκια, κάτασπρα χωριά και χρυσές αμμουδιές είναι τα χαρακτηριστικά που κάνουν αυτό το νησί αξέχαστο για κάθε επισκέπτη του.

Νυρεμβέργη, μια πόλη μαγική

Λίγο πάνω από το κέντρο του ομόσπονδου γερμανικού κρατιδίου της Βαυαρίας, βρίσκεται η όμορφη πόλη της Νυρεμβέργης, 140 χλμ. περίπου βόρεια του Μονάχου. Η πόλη χωρίζεται στα δυο από τον ποταμό Pegnitz. Παραδοσιακά κτίρια, γοτθικοί ναοί και το ρολόι της πλατείας να κάνει «φιγούρες» στις 12 το μεσημέρι προσδίδουν ένα μεσαιωνικό «άρωμα» στην πόλη. Επιβλητικές πλατείες, λιθόστρωτα σοκάκια και εντυπωσιακά σιντριβάνια συνθέτουν ένα όμορφο σκηνικό.