Δευτέρα, 12 Ιανουαρίου, 2026

Σεισάχθεια – Εύα Ομηρόλη

Όλα μοιάζουν πιο εύκολα όταν υπάρχει ένας προορισμός...
o-ippotis-me-ti-skouriasmeni-panoplia-ingolden.gr

Ο ιππότης με τη σκουριασμένη πανοπλία!

Στήνουμε φράγματα για να προστατεύσουμε αυτό που νομίζουμε ότι είμαστε. Μετά, μια ωραία πρωία, "κολλάμε" πίσω απ' τα φράγματα και δεν μπορούμε να βγούμε.

“Δες τη ζωή αλλιώς”, Αριάννα Χάφινγκτον

Χρειάζόμαστε μια δέσμευση απέναντι στον εαυτό μας οτι θα κοιμόμαστε αρκετά, ότι θα αφιερώνουμε ένα μέρος από το χρόνο μας για να φορτίζουμε τις ψυχικές και συναισθηματικές μπαταρίες, ότι θα αφήουμε τακτικά στην άκρη τα τηλέφωνά μας, τα λάπτοπ, ότι θα εισάγουμε μερικά εργαλεία μείωσης του στρες στη ζωή μας, όπως άσκηση, διαλογισμό, προσευχή, ή απλά ένα περίπατο. Όλα αυτά δεν είναι αποκελιστικά εργαλεία για το Σαββατοκύριακο, αλλά ενίσχυση της καθημερινής μας απόδοσης.

Οι φυλακές της παιδικής μας ηλικίας

Πολλοί άνθρωποι αναγκάστηκαν, όταν ήταν παιδιά, να μάθουν να κρύβουν πολύ επιδέξια τα συναισθήματα, τις επιθυμίες και τις ανάγκες τους προκειμένου να ικανοποιήσουν τις προσδοκίες των γονέων τους και να κερδίσουν της «αγάπη» τους.

Η ανησυχία της Ρούμπι

Ένα σύντομο εγχειρίδιο διαχείρισης και εκτόνωσης των ανησυχιών που έχουν -όλα- τα παιδιά, αλλά και οι ενήλικες. Και η λύση είναι μία: μοιράσου την...
mi-viaiai-epikoinonia-rozenberg-ingolden.gr

Μη Βίαιη Επικοινωνία του Μάρσαλ Ρόζενµπεργκ

Αν πραγματικά θέλουμε να βοηθήσουμε τους άλλους το πρώτο πράγμα που χρειάζεται να μάθουμε είναι να μεταφράζουμε οποιοδήποτε μήνυμα σε έκφραση ανάγκης.

Οι Τέσσερις Συμφωνίες, Μιγκέλ Ρούιζ

Οι Τέσσερις Συμφωνίες μας βοηθούν να κατανοήσουμε τη ζωή, να την αντιμετωπίσουμετε με θάρρος και να επιτύχουμετε την προσωπική ελευθερία και την αληθινή ευτυχία. Θα αποκτήσουμε γνώσεις που θα αλλάξουν τον τρόπο που αντιδράμε στις διάφορες καταστάσεις και θα αποκτήσουμε περισσότερο έλεγχο στη ζωή μας.
kratika-brabeia-logotexnias-ingolden.gr

Κρατικά Βραβεία Λογοτεχνίας: Οι νικητές

Ανακοινώθηκαν από τη Διεύθυνση Γραμμάτων της Γενικής Διεύθυνσης Σύγχρονου Πολιτισμού του Υπουργείου Πολιτισμού και Αθλητισμού τα Κρατικά Βραβεία Λογοτεχνίας 2013. Τα βραβεία αφορούν στις εκδόσεις έτους 2012, στα οποία κατέληξε η Επιτροπή Κρατικών Βραβείων Λογοτεχνίας, από τον «βραχύ κατάλογο» των υποψήφιων προς βράβευση έργων, μετά από επανειλημμένες συνεδρίες και μακρές συζητήσεις.

Ο αλχημιστής – Coelho Paulo

♦ «Κάθε άνθρωπος έχει τον προσωπικό του μύθο να υλοποιήσει και αυτός είναι ο λόγος που έρχεται στον κόσμο». ♦ «Κάθε άνθρωπος πρέπει να διατηρεί...

Φήμη, τύχη και φιλοδοξία – Osho

Η δημιουργικότητα δεν έχει καμμία σχέση με τη φήμη και τη δόξα, την επιτυχία και το χρήμα. Και δε λέω πως εάν έλθουν, τότε πρέπει να τα απαρνηθείς. Εάν έλθουν, είναι καλοδεχούμενα και μπορείς να τα απολαύσεις. Αλλά μη τα αφήσεις να γίνουν το κίνητρό σου».

Χρυσά Μυστικά

Μυστικά “αιώνιας” νεότητας και ομορφιάς!

Όταν χρειάζεται να δώσουμε συμβουλές ομορφιάς, ανακαλύπτουμε και ξεδιπλώνουμε μυστικά καλά κρυμμένα στα χρονοντούλαπα της ιστορίας! Ευκαιρία να τα ανοίξουμε, αναζητώντας  αυτό που οι γυναίκες γνώριζαν για τη διατήρηση της ομορφιάς και της αιώνιας νεότητας μέχρι τα βαθειά τους γεράματα.

Ωδή σ’ ένα λεμόνι!

Από άνθη λεμονιάς αφέθηκαν κάτω απ’ το σεληνόφως ανάκατες μ’ ακόρεστο έρωτα ευωδιές’ μουσκεμένο στο άρωμα το κίτρινο της λεμονιάς αναδύεται καθώς τα...

Quotes

Προορισμοί

Επίδαυρος

Η Επίδαυρος ή Παλαιά Επίδαυρος – το επίσημο όνομα του χωριού, βρίσκεται στην Αργολίδα. Είναι παγκοσμίως γνωστή για τα ιστορικά και πολιτισμικά μνημεία που χτίστηκαν εκεί πριν από χιλιάδες χρόνια

Μασσαλία, η πολυπολιτισμική

Η Μασσαλία είναι η δεύτερη μεγαλύτερη γαλλική πόλη, μετά το Παρίσι, και το σημαντικότερο λιμάνι της χώρας. Πρωτεύουσα της Προβηγκίας και του γαλλικού Νότου. Ιδιαίτερα σημαντική για τον πολιτισμό και την ιστορία της , που φτάνει μέχρι και τους αρχαίους Έλληνες και τον Ιούλιο Καίσαρα.