Δευτέρα, 19 Ιανουαρίου, 2026

Η δύναμη είναι μέσα σου

Η αγάπη για τον εαυτό σου είναι το καλύτερο δώρο που μπορείς να κάνεις σε σένα.
kratika-brabeia-logotexnias-ingolden.gr

Κρατικά Βραβεία Λογοτεχνίας: Οι νικητές

Ανακοινώθηκαν από τη Διεύθυνση Γραμμάτων της Γενικής Διεύθυνσης Σύγχρονου Πολιτισμού του Υπουργείου Πολιτισμού και Αθλητισμού τα Κρατικά Βραβεία Λογοτεχνίας 2013. Τα βραβεία αφορούν στις εκδόσεις έτους 2012, στα οποία κατέληξε η Επιτροπή Κρατικών Βραβείων Λογοτεχνίας, από τον «βραχύ κατάλογο» των υποψήφιων προς βράβευση έργων, μετά από επανειλημμένες συνεδρίες και μακρές συζητήσεις.
O-iasonas-kai-o-ios-ingolden.gr

Ο Ιάσονας και ο ιός, Γιώργος Βήχας

Το φθινόπωρο πλησιάζει και μας φέρνει τις πρώτες ιώσεις. Ένα παραμύθι μαθαίνει στα παιδιά τα μυστικά των ιώσεων. Ο ίδιος ο ιός εξηγεί στον φίλο του τον Ιάσωνα τι πρέπει να κάνει για να προφυλαχτεί από τις..ιώσεις, αλλά και αν αρρωστήσει πως θα γίνει γρηγορότερα καλά! Μία όμορφη και τρυφερή σχέση φιλίας του μικρού Ιάσωνα με τον ....ιό!

Ο δήμιος του έρωτα – Yalom D. Irvin

"Δεν μ' αρέσει να δουλεύω με ερωτευμένους. Ίσως γιατί τους ζηλεύω - κι εγώ ο ίδιος λαχταράω να μαγευτώ. Ίσως πάλι γιατί ο έρωτας και η ψυχοθεραπεία είναι μεταξύ τους ασύμβατα.

“Δες τη ζωή αλλιώς”, Αριάννα Χάφινγκτον

Χρειάζόμαστε μια δέσμευση απέναντι στον εαυτό μας οτι θα κοιμόμαστε αρκετά, ότι θα αφιερώνουμε ένα μέρος από το χρόνο μας για να φορτίζουμε τις ψυχικές και συναισθηματικές μπαταρίες, ότι θα αφήουμε τακτικά στην άκρη τα τηλέφωνά μας, τα λάπτοπ, ότι θα εισάγουμε μερικά εργαλεία μείωσης του στρες στη ζωή μας, όπως άσκηση, διαλογισμό, προσευχή, ή απλά ένα περίπατο. Όλα αυτά δεν είναι αποκελιστικά εργαλεία για το Σαββατοκύριακο, αλλά ενίσχυση της καθημερινής μας απόδοσης.

“Ο Τύραννος” του Κρόνιν

Γιατί ο εγωισμός εκείνον πρώτα βασανίζει που τον κουβαλάει μέσα του σαν ένα μεγάλο μόνιμο βάρος στην ψυχή του… Εμείς αργά ή γρήγορα- θα φύγουμε μακριά του… Ο εγωιστής θα μείνει μόνος, ζώντας στην αυταπάτη της νίκης του, αλλά μόνιμα εξόριστος από την καρδιά μας…

Αυτό που ξέρω σίγουρα!

Αυτό που ξέρω σίγουρα είναι πως δεν υπάρχει δύναμη χωρίς πρόκληση, αντιξοότητα, αντίσταση συχνά και πόνο. Τα προβλήματα που σε κάνουν να θέλεις να σηκώσεις τα χέρια ψηλά και να κραυγάσεις "Οίκτο!" είναι αυτά που θα σου δώσουν επιμονή, κουράγιο, πειθαρχία, αποφασιστικότητα και τελικά δύναμη!

Φήμη, τύχη και φιλοδοξία – Osho

Η δημιουργικότητα δεν έχει καμμία σχέση με τη φήμη και τη δόξα, την επιτυχία και το χρήμα. Και δε λέω πως εάν έλθουν, τότε πρέπει να τα απαρνηθείς. Εάν έλθουν, είναι καλοδεχούμενα και μπορείς να τα απολαύσεις. Αλλά μη τα αφήσεις να γίνουν το κίνητρό σου».
marie-kondo-bookspiti-se-taksi-zoi-se-taksi-ingolden-gr

Σπίτι σε τάξη, ζωή σε τάξη – Μαρί Κοντό

Το 2015 η Μαρί Κόντο συμπεριλήφθηκε από το περιοδικό Time στους 100 ανθρώπους με τη μεγαλύτερη επιρροή στον πλανήτη! Το κλειδί για την επιτυχημένη τακτοποίηση είναι να αρχίσουμε να «τακτοποιούμε» το σπίτι μας με τη σωστή σειρά, να κρατήσουμε μόνο αυτά που πραγματικά αγαπάμε και να το κάνουμε αυτό με τη μία.

Eat, pray, love..

"Τελικά είσαι αυτό που σκέφτεσαι. Τα συναισθήματα σου είναι σκλάβοι των σκέψεών σου και εσύ σκλάβος των συναισθημάτων σου."

Χρυσά Μυστικά

Μυστικά “αιώνιας” νεότητας και ομορφιάς!

Όταν χρειάζεται να δώσουμε συμβουλές ομορφιάς, ανακαλύπτουμε και ξεδιπλώνουμε μυστικά καλά κρυμμένα στα χρονοντούλαπα της ιστορίας! Ευκαιρία να τα ανοίξουμε, αναζητώντας  αυτό που οι γυναίκες γνώριζαν για τη διατήρηση της ομορφιάς και της αιώνιας νεότητας μέχρι τα βαθειά τους γεράματα.

Ωδή σ’ ένα λεμόνι!

Από άνθη λεμονιάς αφέθηκαν κάτω απ’ το σεληνόφως ανάκατες μ’ ακόρεστο έρωτα ευωδιές’ μουσκεμένο στο άρωμα το κίτρινο της λεμονιάς αναδύεται καθώς τα...

Quotes

Προορισμοί

Ύδρα, η κοσμοπολίτισσα..

Από τα πιο γραφικά και ατμοσφαιρικά νησιά του Αργοσαρωνικού, ιδανικό για ρομαντικά Σαββατοκύριακα! Είναι ιδιαίτερα δημοφιλής προορισμός, δεδομένης της σχετικά μικρής της απόστασης από την πρωτεύουσα. Η πόλη της Ύδρας, που είναι και η μοναδική πόλη του νησιού, έχει ανακηρυχθεί διατηρητέα και απαγορεύονται τα τροχοφόρα. Είναι απλωμένη σε δύο βραχώδεις λόφους και σφύζει από παραδοσιακά σπίτια με κεραμιδένιες σκεπές, έντονες μπλε πόρτες και παράθυρα. Είναι εξαιρετικά γραφικό, αρχοντικό και κοσμοπολίτικο νησί.

Μασσαλία, η πολυπολιτισμική

Η Μασσαλία είναι η δεύτερη μεγαλύτερη γαλλική πόλη, μετά το Παρίσι, και το σημαντικότερο λιμάνι της χώρας. Πρωτεύουσα της Προβηγκίας και του γαλλικού Νότου. Ιδιαίτερα σημαντική για τον πολιτισμό και την ιστορία της , που φτάνει μέχρι και τους αρχαίους Έλληνες και τον Ιούλιο Καίσαρα.