Βιβλία

Η αγάπη για τον εαυτό σου είναι το καλύτερο δώρο που μπορείς να κάνεις σε σένα.

"Όσα πραγματικά πρέπει να ξέρω τα έμαθα στο νηπιαγωγείο" Να ζεις μια ισορροπημένη ζωή, να μαθαίνεις λίγο, να σκέπτεσαι λίγο, να σχεδιάζεις, να ζωγραφίζεις, να τραγουδάς, να χορεύεις, να παίζεις και να εργάζεσαι κάθε μέρα από λίγο.

Αν πραγματικά θέλουμε να βοηθήσουμε τους άλλους το πρώτο πράγμα που χρειάζεται να μάθουμε είναι να μεταφράζουμε οποιοδήποτε μήνυμα σε έκφραση ανάγκης.

♥  Η ζωή δοσμένη μέσα από μύθους λαϊκούς ή φανταστικούς. Η ερμηνεία κάθε μύθου έγκειται στον καθένα μας ξεχωριστά…Αυτή δεν είναι μια από τις μαγείες...

Στη ζωή, κάποιοι άνθρωποι διεκδικούν επιθετικά, βίαια, ισοπεδωτικά. Στο διάβα τους, παρασύρουν ψυχές, παραμερίζουν συναισθήματα. Δεν είναι εύκολο να είσαι ο εαυτός σου, να εκτίθεσαι, να ξεγυμνώνεσαι.

Στην 82χρονη Καναδή συγγραφέας Αλίς Μονρό απονεμήθηκε το Νόμπελ Λογοτεχνίας 2013 και έγινε με αυτό τον τρόπο η 13η γυναίκα που κερδίζει το εν λόγω βραβείο. Είναι η πρώτη φορά σε 112 χρόνια που η Σουηδική Ακαδημία βραβεύει ένα συγγραφέα ο οποίος δεν γράφει παρά διηγήματα.

Χρειάζόμαστε μια δέσμευση απέναντι στον εαυτό μας οτι θα κοιμόμαστε αρκετά, ότι θα αφιερώνουμε ένα μέρος από το χρόνο μας για να φορτίζουμε τις ψυχικές και συναισθηματικές μπαταρίες, ότι θα αφήουμε τακτικά στην άκρη τα τηλέφωνά μας, τα λάπτοπ, ότι θα εισάγουμε μερικά εργαλεία μείωσης του στρες στη ζωή μας, όπως άσκηση, διαλογισμό, προσευχή, ή απλά ένα περίπατο. Όλα αυτά δεν είναι αποκελιστικά εργαλεία για το Σαββατοκύριακο, αλλά ενίσχυση της καθημερινής μας απόδοσης.

Ο φόβος (Κατανοώντας και υπερβένοντας τις ανασφάλειες της ζωής) - Osho «Ο φόβος είναι ριζωμένος μέσα σε κάθε ανθρώπινο πλάσμα, αλλά αυτό είναι φυσικό. Δεν...

♦ «Κάθε άνθρωπος έχει τον προσωπικό του μύθο να υλοποιήσει και αυτός είναι ο λόγος που έρχεται στον κόσμο». ♦ «Κάθε άνθρωπος πρέπει να διατηρεί...

Πολλοί άνθρωποι αναγκάστηκαν, όταν ήταν παιδιά, να μάθουν να κρύβουν πολύ επιδέξια τα συναισθήματα, τις επιθυμίες και τις ανάγκες τους προκειμένου να ικανοποιήσουν τις προσδοκίες των γονέων τους και να κερδίσουν της «αγάπη» τους.