Βιβλία

Χρειάζόμαστε μια δέσμευση απέναντι στον εαυτό μας οτι θα κοιμόμαστε αρκετά, ότι θα αφιερώνουμε ένα μέρος από το χρόνο μας για να φορτίζουμε τις ψυχικές και συναισθηματικές μπαταρίες, ότι θα αφήουμε τακτικά στην άκρη τα τηλέφωνά μας, τα λάπτοπ, ότι θα εισάγουμε μερικά εργαλεία μείωσης του στρες στη ζωή μας, όπως άσκηση, διαλογισμό, προσευχή, ή απλά ένα περίπατο. Όλα αυτά δεν είναι αποκελιστικά εργαλεία για το Σαββατοκύριακο, αλλά ενίσχυση της καθημερινής μας απόδοσης.

Ο Τζέιμς Μπόουεν ζούσε για χρόνια στους δρόμους του Λονδίνου, παίζοντας μουσική στους περαστικούς για τα προς το ζην, ενώ παράλληλα προσπαθούσε να ξεφύγει...

«Διαλέγουμε τον επόμενό μας κόσμο μέσα από τα όσα μαθαίνουμε σε τούτον. Αν δεν μάθεις κάτι, τότε ο επόμενος θα είναι όμοιος με τούτον, με τους ίδιους φραγμούς και τα ίδια ασήκωτα βάρη που θα πρέπει να ξεπεράσεις». Ο γλάρος Ιωνάθαν - Λίβινγκστον

"Όσα πραγματικά πρέπει να ξέρω τα έμαθα στο νηπιαγωγείο" Να ζεις μια ισορροπημένη ζωή, να μαθαίνεις λίγο, να σκέπτεσαι λίγο, να σχεδιάζεις, να ζωγραφίζεις, να τραγουδάς, να χορεύεις, να παίζεις και να εργάζεσαι κάθε μέρα από λίγο.

Αν πραγματικά θέλουμε να βοηθήσουμε τους άλλους το πρώτο πράγμα που χρειάζεται να μάθουμε είναι να μεταφράζουμε οποιοδήποτε μήνυμα σε έκφραση ανάγκης.

♥  Η ζωή δοσμένη μέσα από μύθους λαϊκούς ή φανταστικούς. Η ερμηνεία κάθε μύθου έγκειται στον καθένα μας ξεχωριστά…Αυτή δεν είναι μια από τις μαγείες...

Στην 82χρονη Καναδή συγγραφέας Αλίς Μονρό απονεμήθηκε το Νόμπελ Λογοτεχνίας 2013 και έγινε με αυτό τον τρόπο η 13η γυναίκα που κερδίζει το εν λόγω βραβείο. Είναι η πρώτη φορά σε 112 χρόνια που η Σουηδική Ακαδημία βραβεύει ένα συγγραφέα ο οποίος δεν γράφει παρά διηγήματα.

Στις «Περιοχές των σφαλμάτων σας» ο Δρ. Γουαίην Ντύερ μας δείχνει πώς να μάθουμε να είμαστε ο εαυτός μας και να ζούμε με τον τρόπο που πραγματικά θα θέλαμε να ζούμε – ακόμα κι αν είναι να ονειροπολούμε απλά δίπλα στο τζάκι ή να κατακτάμε βουνοκορφές… Οι πρόγονοι των "είμαι" σας ανήκουν σε δύο κατηγορίες. Το πρώτο είδος αυτών των ετικετών προέρχεται από τους άλλους. Σας τις καρφιτσώνουν από παιδί και τις κουβαλάτε πάνω σας μέχρι σήμερα. Οι άλλες ετικέτες είναι αποτέλεσμα της εκλογής που κάνατε για ν’ αποφύγετε δυσάρεστες ή δύσκολες αγγαρείες.

  Η Άμπι συνέχισε να κοιτάζει το κιόσκι, μέχρι που σε λίγο μπόρεσε να δει και τους δυο τους εκεί μέσα. Ήταν και οι δυο...

Η αγάπη για τον εαυτό σου είναι το καλύτερο δώρο που μπορείς να κάνεις σε σένα.