Δευτέρα, 8 Δεκεμβρίου, 2025
spa.sto-spiti-ingolden.gr

Spa στο σπίτι !!!

  Δεν χρειάζεται να τρέχουμε μακριά... Για να χαλαρώσουμε μετά από μια πολύ κουραστική μέρα, για να ξεκουράσουμε τους μυς του σώματός μας μετά από μια ακόμη...
palia-kragion-aksiopoiiste-ta-ingolden-gr

Παλιά κραγιόν, αξιοποιήστε τα!

Πως μπορούμε να αξιοποιήσουμε τα παλιά μας κραγιόν που δε φοράμε πια, αλλά λυπόμαστε και να πετάξουμε;
meivsh-tvn-rytidvn-me-maska-kollagonou-ingolden.gr

Μείωση ρυτίδων με μάσκα κολλαγόνου

Όλοι έχουμε ακούσει για την φυσική πρωτεΐνη που βρίσκεται στον οργανισμό μας και υποστηρίζει την αντοχή των ιστών του σώματός μας. Υπάρχει στους μυς,...
ygeioi-nyxia-kai-diatrofh-ingolden.gr

Γερά νύχια και διατροφή

Τα νύχια καθρεφτίζουν την υγεία οργανισμού μας. Λευκά σημάδια στα νύχια, ευθραυστότητα, ξηρότητα, δισχρωματισμός, γραμμώσεις μπορούν να αποτελούν συμπτώματα κάποιας παθολογικής κατάστασης. Η ποιότητα της διατροφής επηρεάζει άμεσα την υγεία των νυχιών καθώς πιθανές αλλοιώσεις στην υφή και την εμφάνιση τους συχνά υποδουλώνει έλλειψη κάποιου θρεπτικού συστατικού.
LEPTIN-GYMNASTIC-EAT-INGOLDEN.GR

Λεπτίνη: τι είναι;

Πρέπει να γνωρίζουμε πως σε κάθε δίαιτα που κάνουμε δεν πρέπει να στηριζόμαστε μόνο στη βούλησή μας αλλά και στις γνώσεις των ειδικών, αφού στη διάρκεια της συμβαίνουν τεράστιες ορμονικές αλλαγές….

Αποτρίχωση στο σπίτι!

Αν και είναι δύσκολο να απαλλαγούμε οριστικά από το πρόβλημα της τριχοφυΐας, υπάρχουν πλέον πολλές μέθοδοι για ένα όμορφο αισθητικά αποτέλεσμα. Η επιλογή της μεθόδου αποτρίχωσης εξαρτάται από πολλούς παράγοντες: το χρόνο που διαθέτουμε, το ρυθμό που βγαίνουν οι τρίχες, το  πόσο έντονη είναι η τριχοφυΐα, την ευαισθησία και τον τύπο του δέρματός μας. Ας δούμε λοιπόν, ποια μέθοδος ανταποκρίνεται καλύτερα στις ανάγκες μας.
Linarosporos-apo-to-mple-fyto-eidi-ingolden.gr

Λιναρόσπορος, από το “μπλε λουλούδι της φύσης”!

Είναι ένα ελαφρύ έλαιο με απαλή και ευχάριστη γεύση, που θυμίζει τη γεύση των ξηρών καρπών. Για να έχουμε όλα τα οφέλη αυτού του ιδιαίτερου ελαίου, μπορούμε να αντικαταστήσουμε ένα μέρος του ελαιόλαδου που βάζουμε στις σαλάτες μας με λινέλαιο ή να το προσθέτουμε στα σάντουιτς.
maska-mallion-gia-psalida-dealway-ingolden.gr_

Μάσκα μαλλιών για την ψαλίδα

Η συγκεκριμένη μάσκα μαλλιών βοηθά τα ξηρά και εύθραυστα μαλλιά να αντιμετωπίσουν την ψαλίδα και να παραμείνουν υγιή και λαμπερά.
maska-enydatiki-fraoules-dealway.gr-ingolden.gr-coconutjpg

Ενυδατική – αντιγηραντική μάσκα προσώπου με φράουλες!

Το ίδιο πολύτιμες όπως είναι για την υγεία μας μπορούν να γίνουν, οι αγαπημένες φράουλες, για την ομορφιά μας!
ragades-kaluterh-lush-h-prolipsi-ingolden.gr14

Ραγάδες: Καλύτερη λύση η πρόληψη!

Οι ραγάδες είναι ένα συνηθισμένο αισθητικό πρόβλημα, το οποίο παρουσιάζεται σε μεγάλο ποσοστό στις γυναίκες, αλλά και στους άνδρες. Η αιτία εμφάνισης των ραγάδων...

Άσκηση

Το ήξερες;

Ποιοί είναι οι πιο γνωστοί πολύτιμοι λίθοι;

Ποιοι είναι οι πιο πολύτιμοι λίθοι; Τι είναι αυτό που κάνει τους λίθους αυτούς να ξεχωρίζουν και να τους θεωρούμε πολύτιμους; Αναμισβήτητα ο πιο γνωστός...

Ο φύλακας του κήπου!

Είναι η ίδια η κίνηση της ζωής που μας υπενθυμίζει να καλλιεργούμε τον εσωτερικό μας κήπο, να ανθίζουμε και να μετουσιώσουμε την ενέργεια του κηπουρού ώστε να γίνουμε καλλιεργητές της ζωής και της κοινωνίας.

Τα πουλιά σύνδεσμοι Ουρανού και Γης!

Τα πουλιά τα συναντούμε σε κάθε μυθολογική, ιστορική και θρησκευτική αναφορά της ανθρωπότητας. Τα θεωρούσαν αγγελιοφόρους των Θεών με γνώσεις που οι άνθρωποι στερούνται. Σχετίζονται με τις λειτουργίες του ασυνείδητου. Συνδέουν τον άνθρωπο με το Θείο.