Δευτέρα, 1 Δεκεμβρίου, 2025

Παιδιά, δυσανεξία στη λακτόζη

Ο όρος «δυσανεξία στη λακτόζη» περιγράφει τη δυσκολία της πέψης γαλακτοκομικών προϊόντων εξαιτίας της χαμηλής δραστηριότητας της λακτάσης. Δεν δηλώνει αλλεργία στο γάλα.
rofhmata-me-kourkouma-ingolden.gr

Ροφήματα με κουρκουμά για αποτοξίνωση και αντιγήρανση

Αυτά τα ροφήματα είναι αρωματικά, εύγευστα και παράλληλα έχουν πολλές θεραπευτικές ιδιότητες.

Αβεντουρίνης, ο λίθος της επιτυχίας

Ανήκει στην ευρύτερη οικογένεια του Χαλαζία. Είναι εύκολα αναγνωρίσιμος χάρη στις μικροσκοπικές νιφάδες μετάλλου, που του χαρίζουν μία αστραφτερή όψη. Το ενδιαφέρον αυτό οπτικό φαινόμενο έχει την ονομασία aventurscence. Η αβεντουρίνη κυμαίνεται στο χρώμα από πράσινο, πορτοκαλί, κίτρινο, μπλε και πράσινο κρεμώδη. Η αβεντουρίνη κόκκινου χρώματος είναι σπάνια. Εκτός από τις χρήσεις της σε κοσμήματα, χρησιμοποιείται για διακοσμητικούς σκοπούς, σε κατασκευές όπως βάζα, κύπελλα, και ειδώλια. Οι μεγαλύτερες ποσότητες αβεντουρίνης εξορύσσονται στην Ινδία, Χιλή και Ρωσία.
capoeira-dance-ingolden.gr

Capoeira

Η Capoeira είναι μια βραζιλιάνικη πολεμική τέχνη. Είναι μια πολιτιστική έκφραση που εμπεριέχει χορό, πολεμική τέχνη, φιλοσοφία, άθληση και εκπαίδευση.   Γεννήθηκε και εξελίχθηκε από την...
diatrofi-gia-myalo-ingolden.gr-vitamines

Διατροφή για “έξυπνο μυαλό” !

Η σωστή διατροφή είναι σημαντική για τον εγκέφαλο όπως και για το υπόλοιπο σώμα.Βελτιώνει τον τρόπο σκέψης και διατηρεί την φυσική μας κατάσταση σε υψηλά επίπεδα.
To-savoir-vivre-ths-paralias-umbrella-woman-red-lips-sun-sea-beach

Savoir vivre στην παραλία!

Savoir vivre στην παραλία! saΣτην παραλία ισχύει περισσότερο από παντού το "προσέχω τον εαυτό μου διότι σέβομαι το περιβάλλον". Ο πρώτος και βασικότερος κανόνας λοιπόν για άντρες - γυναίκες - παιδιά - σκυλάκια ανεξαιρέτως, είναι ότι φροντίζουμε τον εαυτό μας πριν βγούμε στην παραλία.
katoikidia-fysiko-apoparasitiko-sprei-ingolden.gr

Κατοικίδια, φυσικό απωθητικό για παράσιτα

Εμείς σας προτείνουμε μια εναλλακτική συνταγή απώθησης των εξωπαρασίτων, που περιέχει μόνο φυσικά συστατικά, άκακα για το σκύλο και τη γάτα μας. Ο χρόνος, ο κόπος και τα χρήματα που απαιτούνται για την παρασκευή του είναι αμελητέα.
tsakras-ta-energeiaka-kentra-sto-soma-mas-dealway.gr-ingolden.gr.jpg1

Τσάκρας, τα ενεργειακά κέντρα στο σώμα μας

Η λέξη “Τσάκρα” είναι σανσκριτική και σημαίνει “Τροχός” Τα Τσάκρας είναι ενεργειακά κέντρα του σώματος τα οποία επηρεάζουν άμεσα την υγεία των οργάνων με τα οποία σχετίζονται.
Ylang-Ylang-aitherio-elaio-fyto-flower

Υλάγνκ-Υλάνγκ, αιθέριο έλαιο με θαυμαστικό!

Ανήκει στα αιθέρια έλαια που μπορούν μέσω της όσφρησης, να μεταβάλλουν την ανθρώπινη συμπεριφορά όπως τη θυμωμένη αντίδραση. Με εισπνοές αιθερίου ελαίου ylang ylang μπορούμε να οξύνουμε τις αισθήσεις και να αμβλύνουμε την κατάθλιψη, το φόβο, το θυμό και τη ζήλια μεταξύ άλλων συναισθημάτων. Φέρνει αισιοδοξία και αυτοπεποίθηση.
pharakeio-tis-fisis-gia-paidia-beautiful-flower-lavender-life-ingolden.gr

“Φαρμακείο” της φύσης για παιδιά

Αν ανήκουμε σε αυτούς που προτιμούν τις φυσικές μεθόδους ως πρώτη βοήθεια για τα παιδιά, να μια λίστα με τα απαραίτητα που θα πρέπει να περιλαμβάνει το φυσικό φαρμακείο..

Βότανα

Μαστίχα, χρήσεις και ιδιότητες!

Οι πρώτες αναφορές για τις θεραπευτικές και καλλωπιστικές ιδιότητες της μαστίχας Χίου έγιναν από τον Ιπποκράτη και συνεχίζονται και στους επόμενους αιώνες από γιατρούς, φαρμακοποιούς και βοτανολόγους..

Γεράνι: αιθέριο έλαιο, ιδιότητες και χρήσεις!

Το αιθέριο έλαιο Γεράνι ή πελαργόνι, γνωστό ως το φυτό της Αφροδίτης ή αλλιώς το “Τριαντάφυλλο του φτωχού”, δεν προέρχεται από τα γεράνια, αλλά από ένα εντελώς διαφορετικό είδος φυτού και έχει δράση στα περισσότερα συστήματα του οργανισμού μας.

Αχιλλέα ή Αχίλλεια η χιλιόφυλλος

Όλα τα μέρη του φυτού είναι χρήσιμα. Τα άνθη, τα φύλλα, οι σπόροι και το αιθέριο έλαιό της από τα άνθη και πιο σπάνια από τα φύλλα. Στις μέρες η Αχιλλέα χρησιμοποιείται πολύ στην αρωματοποιία, βοτανοθεραπεία και στην αρωματοθεραπεία.

Οι Συνταγές μας