Στη θεραπευτική διαδικασία δημιουργούμε χώρο για την αυτοεξερεύνηση,
μαθαίνουμε πώς να προσεγγίζουμε και πως να απελευθερώνουμε
τα τραύματα και τις αναμνήσεις τους.
Εκπαιδευόμαστε ώστε να μην επιτρέπουμε στις πληγές και τις άμυνες
να μας καθορίζουν.
Υπενθυμίζουμε στον εαυτό μας ότι αν δεσμεύουμε την ενέργεια μας
στο θυμό και στον πόνο, στερούμε τον εαυτό μας από
την πραγμάτωση μιας ζωής με χαρά και ασφάλεια.
