Οι συνταγές μας

Αποξηραμένα σύκα, πως τα φτιάχνουμε..

Αυτή η συνταγή βασίζεται στη γλυκύτητα της ώριμης μπανάνας και σε μία μικρή ποσότητα μελιού. Ο συνδυασμός αυτών των δύο έχει σαν αποτέλεσμα ενα υπέροχα γλυκό και απίστευτα θρεπτικό ψωμί.

Θυμάμαι την αγαπημένη μου Θεία τη Σοφία να το φτιάχνει πάρα πολλά χρόνια.. Όσο παλιώνει γίνεται ακόμα πιο ωραίο..

Είτε είσαι vegan, είτε δεν είσαι και απλά θέλεις να νηστέψεις, είτε προσέχεις τη ζάχαρη, είτε θες απλά να προσέχεις τι τρως, σου έχω αυτή την συνταγή για ένα πολύ τίμιο brownie που δεν έχει ούτε ζάχαρη (πέρα από την κουβερτούρα, γι' αυτό τσέκαρε ποια θα πάρεις), ούτε αυγά, ούτε βούτυρο, ούτε γάλα! 

Ελαφρύ, πεντανόστιμο, σερβίρεται ως κυρίως πιάτο στο οικογενειακό τραπέζι ή σαν γαρνιτούρα, πλάι σε πουλερικό, κρέας ή ψάρι.

Ένα νόστιμο παραδοσιακό Χριστουγεννιάτικο γλυκό. Λατρεμένη η γεύση του, συνδεδεμένη με υπέροχες αναμνήσεις!

Μίνι Muffins με νιφάδες βρώμης, κακάο & μπανάνα

  Ένα εκπληκτικό παγωτό με πολύ λίγα λιπαρά!!! Υλικά: 500γρ. γιαούρτι στραγγιστό 2% 500γρ. ΦΥΤΙΚΗ κρέμα γάλακτος 200 - 300 γρ. καστανή ζάχαρη 3-4 ώριμα ροδάκινα Εκτέλεση: 1. Χτυπάμε το γιαούρτι με...

Αφράτα και ταυτόχρονα τραγανά. Δεν πρέπει να λείπουν από τις πασχαλινές μας δημιουργίες!

Ο τραχανάς είναι από τα λίγα φαγητά που μπορούν να φαγωθούν όλες τις στιγμές της ημέρας. Με μπόλικο τυρί φέτα και ψωμάκι ή κρουτόν, τρώγεται για πρωινό, μεσημεριανό ή βραδινό.