Οι συνταγές μας

Αυτή η συνταγή βασίζεται στη γλυκύτητα της ώριμης μπανάνας και σε μία μικρή ποσότητα μελιού. Ο συνδυασμός αυτών των δύο έχει σαν αποτέλεσμα ενα υπέροχα γλυκό και απίστευτα θρεπτικό ψωμί.

Στο βίντεο αυτής της εβδομάδας σας παρουσιάζουμε μια απλή συνταγή για να φτιάξετε ανοιχτό σάντουιτς με αβοκάντο ή αλλιώς “τοστ αβοκάντο” με 3 διαφορετικούς τρόπους.

Δοκιμάζουμε αυτό το ρόφημα, το οποίο είναι πολύ εύγευστο αλλά και πολύ θρεπτικό. Μπορούμε να το απολαύσουμε παγωμένο ή ζεστό!

Πολύχρωμα Cupcakes με απίστευτη επικάλυψη.. Απλά πεντανόστιμα!

Μια απολαυστική συνταγή για vegan διατροφή, κέικ  σε κούπα.  Είναι εξαιρετικά απλό, πολύ υγιεινό κέικ και απαιτείται ελάχιστη προετοιμασία. Μπορείτε να το φτιάξετε με λίγα συστατικά οποιαδήποτε στιγμή!

Αν σας αρέσουν τα σύκα, τότε σίγουρα θα σας αρέσει και αυτό το κέικ!

Η γρανίτα θυμίζει την παιδική μας ηλικία, γι’ αυτό εξακολουθεί να μας αρέσει πολύ!

Κυρίως μία ιδέα και λιγότερο συνταγή, η παρασκευή του αρωματισμένου νερού με φρούτα και βότανα, ειδικά τώρα το καλοκαίρι, σκοπό έχει να μας ξεδιψάσει με άρωμα και γεύση για ν’ αποφύγουμε τα έτοιμα αναψυκτικά και τα λοιπά δροσιστικά αφεψήματα με θερμίδες και συντηρητικά. Με φρούτα, με μυρωδικά, ακόμη και με φρέσκα λαχανικά, αποτελούν τη νέα τάση σε πάρτι, γάμους, αλλά και όταν απλώς χαλαρώνουμε στο σπίτι με φίλους και θέλουμε να πιούμε κάτι απόλυτα φυσικό που μπορούμε να φτιάξουμε μόνοι μας!

Κανείς δεν μπορεί να αντισταθεί σε ένα κομμάτι από αυτή την κρεμμώδη, γευστικότατη και υπέροχη τραγανή τάρτα…!

Κάθε φορά που φτιάχνω αυτό το απίστευτο γλυκό, μου ζητάτε τη συνταγή..!! Καραμέλα γάλακτος, μπισκότο, μπανάνα και αφράτη σαντιγύ σε μια μπουκιά..! Πώς να αντισταθείς σ'αυτόν τον...