Blog

Νομίζω, όμως, ότι η ευτυχία είναι προσωπική επιλογή, απόφαση, αγώνας. Δε θα τη φτάσεις ποτέ, αν αφεθείς έρμαιο στις ευτυχίες των άλλων. Αν χτίζεις μια δική σου ευτυχία… αν ο καθένας χτίζει μια ευτυχία, ίσως εν τέλει περισσότεροι να ήταν ικανοποιημένοι. Ίσως ο κόσμος να ήταν καλύτερος. Ίσως όλα αυτά… σε ένα πλαίσιο μιας καλά δομημένης προσωπικής κοινωνικής αντίληψης.

Θαύμα είναι όταν τα πάντα συνωμοτούν εναντίον σου, αλλά ο Θεός έρχεται απαλά και με μια ελαφριά πνοή φυσά τους κακούς ανέμους μακριά σου..

Αρχοντική και πολυπρόσωπη, η Άνδρος δεν σταματά ποτέ να μας εκπλήσσει. Οι μαγευτικές παραλίες, η φημισμένη Χώρα των καπεταναίων και η γεμάτη αυθεντικότητα ενδοχώρα θα μας φέρει εδώ ξανά και ξανά. Μία - δύο ώρες πλεύση απ' το λιμάνι της Ραφήνας απέχει άλλωστε..

Το περπάτημα συγκαταλέγεται στην κατηγορία των αερόβιων ασκήσεων. Αερόβια άσκηση ονομάζεται η άσκηση που επιτυγχάνει να διατηρεί το σώμα σε διαρκή κίνηση, 15 λεπτά τουλάχιστον, και περιλαμβάνει κάθε δραστηριότητα που αυξάνει την πρόσληψη οξυγόνου και τους χτύπους της καρδιάς.

Οι περισσότεροι από εμάς αναζητούμε έπιπλα εξωτερικού χώρου που να διαθέτουν φινετσάτο και διαχρονικό σχεδιασμό, γερή κατασκευή, να είναι εύκολα στη μεταφορά και τον καθαρισμό τους και, τέλος, να είναι ανθεκτικά σε όλες τις καιρικές συνθήκες. Ωστόσο, πολύ συχνά δεν γνωρίζουμε ποιο είναι το κατάλληλο υλικό με βάση τις πρακτικές ανάγκες και τους διακοσμητικούς σκοπούς που θέλουμε να πληρούν τα έπιπλα.

Όταν άρχισα να αγαπώ τον εαυτό μου πραγματικά! Όταν άρχισα να αγαπώ τον εαυτό μου πραγματικά, μπόρεσα να καταλάβω ότι ο συναισθηματικός πόνος και η θλίψη, απλώς με προειδοποιούσαν να μη ζω κόντρα στην αλήθεια μου. Σήμερα ξέρω ότι αυτό το λέμε ΑΥΘΕΝΤΙΚΟΤΗΤΑ.

Συναντήσαμε τον "εχθρό" μας και είναι εμείς..

Το μεγάλο πλεονέκτημα της άσκησης με το σχοινάκι είναι ότι μπορούμε να το παίρνουμε μαζί μας καθημερινά, αλλά και στις εκδρομές και στα ταξίδια μας. Επίσης σημαντικό είναι πως μπορούμε να γυμναστούμε σε οποιοδήποτε χώρο, αν και είναι προτιμότερες οι επιφάνειες από ξύλο, λάστιχο ή τα λεπτά χαλιά. Και φυσικά είναι ένα από τα πιο οικονομικά όργανα γυμναστικής.

Ο “Μάρτης” είναι ένα παμπάλαιο έθιμο εξαπλωμένο σε όλα τα Βαλκάνια, λόγω της υιοθέτησης του από τους Βυζαντινούς οι οποίοι και το διατήρησαν. Αν θέλουμε να ακολουθήσουμε το έθιμο αυτό, μπορούμε να φτιάξουμε τον δικό μας «Μάρτη».

Τα πινέλα του μακιγιάζ χρειάζονται ιδιαίτερη φροντίδα και επιμέλεια από τη στιγμή που έρχονται σε επαφή με το πρόσωπό μας. Συγκεντρώνουν σκόνη, λιπαρότητα, βακτήρια και άλλα στοιχεία που μπορεί να επιβαρύνουν το δέρμα μας. Ο καθαρισμός όμως των πινέλων δεν είναι κάτι απλό. Πρέπει να τα καθαρίζουμε με προσοχή για να μη χαλάει η υφή και το σχήμα τους.