Πέμπτη, 28 Μαρτίου, 2024
smoothies-me-lvto-ingolden.gr

Smoothies με λωτό

Φτιάχνουμε σε ελάχιστο χρόνο ένα θρεπτικό και δροσερό smoothie και προσφέρουμε στον οργανισμό μας όλα τα θρεπτικά συστατικά που χρειάζεται.

Σπιτικές ελιές, πως τις φτιάχνουμε

Είναι εύκολο να φτιάξουμε τις δικές μας ελιές. Πολύ πιο εύκολο από ότι φανταζόμαστε. Αξίζει να το δοκιμάσουμε!
koylouri-thessalonikhs4-ingolden.gr

Κουλούρι Θεσσαλονίκης!

Το αγαπημένο μας πρωινό! Κουλούρια Θεσσαλονίκης απλά, γεμιστά ή ολικής αλέσεως. Το αν θα τα κάνουμε στρογγυλά κουλούρια ή ίσια σαν κριτσίνια, εξαρτάται από εμάς, τα κριτσίνια μας γλιτώνουν μέρος στο ταψί.

Φανουρόπιτα, πως και γιατί τη φτιάχνουμε

Είναι μια νηστίσιμη πίτα που φτιάχνεται για να τιμήσουμε τη μνήμη του Αγίου Φανουρίου, στις 27 Αυγούστου και προσφέρεται στους πιστούς ως ευλογία.
rofhma-me-kakao-kai-xymo-mpananas-ingolden.gr

Ρόφημα με κακάο και χυμό μπανάνας

Δοκιμάζουμε αυτό το ρόφημα, το οποίο είναι πολύ εύγευστο αλλά και πολύ θρεπτικό. Μπορούμε να το απολαύσουμε παγωμένο ή ζεστό!

Ώριμα σύκα, γλυκό του κουταλιού!

Ώριμα σύκα σε γλυκό του κουταλιού! θα νομίζουμε όλο το χειμώνα πως μόλις καθαρίσαμε και φάγαμε ένα φρέσκο ώριμο σύκο!!!
spitiko-giaourti-h-eykolh-syntagh-blog-ingolden.gr

Σπιτικό γιαούρτι, η εύκολη συνταγή..

Μπορούμε να φτιάξουμε το δικό μας γιαούρτι. Το μόνο που χρειαζόμαστε είναι γάλα και μια κουταλιά έτοιμο γιαούρτι. Ένας πολύ εύκολος τρόπος για να έχουμε πάντα στο σπίτι, μια από τις πιο υγιεινές τροφές!
Granita-lemoni-ingolden.gr-syntages

Γρανίτα από λεμόνι

Η γρανίτα θυμίζει την παιδική μας ηλικία, γι’ αυτό εξακολουθεί να μας αρέσει πολύ!

Τάρτα με μανιτάρια

Μια συνταγή που είναι σίγουρο ότι θα ξετρελάνει ακόμη και αυτούς που δεν ενθουσιάζονται με τα μανιτάρια.
xtapodi-me-kofto-makaronaki2-ingolden.gr

Χταπόδι με κοφτό μακαρονάκι

Κλασικό αγαπημένο ελληνικό πιάτο που μυρίζει θάλασσα.   Υλικά:  - 1 χταπόδι φρέσκο περίπου 1.000-1.200 γραμ. -  2 ξερά κρεμμύδια -  1/2 κούπα ελαιόλαδο -  1/2 κούπα λευκό ξηρό κρασί -...

Το ήξερες;

Ποιοί είναι οι πιο γνωστοί πολύτιμοι λίθοι;

Ποιοι είναι οι πιο πολύτιμοι λίθοι; Τι είναι αυτό που κάνει τους λίθους αυτούς να ξεχωρίζουν και να τους θεωρούμε πολύτιμους; Αναμισβήτητα ο πιο γνωστός...

Ο φύλακας του κήπου!

Είναι η ίδια η κίνηση της ζωής που μας υπενθυμίζει να καλλιεργούμε τον εσωτερικό μας κήπο, να ανθίζουμε και να μετουσιώσουμε την ενέργεια του κηπουρού ώστε να γίνουμε καλλιεργητές της ζωής και της κοινωνίας.

Golden Yoga