Χριστουγεννιάτικα τρουφάκια κάστανο!
Μια γρήγορη συνταγή για να εντυπωσιάσουμε τους ουρανίσκους μας!
Μους σοκολάτας με γάλα καρύδας
Μους σοκολάτας με γάλα καρύδας! Πανεύκολη συνταγή!
Μαρμελάδα τζίντζερ χωρίς ζάχαρη
Φτιάχνουμε μία μαρμελάδα από τζίντζερ, χωρίς ζάχαρη, που θα στηρίξει και θα προάγει την καλή λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος.
Κατά τη διάρκεια των κρύων ημερών,...
Γιουβαρλάκια από ρεβύθια
Αυτά τα γιουβαρλάκια από ρεβίθια είναι το κάτι άλλο! Η συνταγή δεν έχει να ζηλέψει τίποτα από τα παραδοσιακά γιουβαρλάκια με τον ζωικό κιμά. Υπέροχη γεύση, άρωμα και πεντανόστιμα!
Τσιπς μήλου
Απλή, πανεύκολη, υγιεινή κ πεντανόστιμη συνταγή! Το μόνο που θα χρειαστούμε είναι ένα μήλο, λίγη κανέλα, προαιρετικά λίγη ζάχαρη κι ένα κοφτερό μαχαίρι. Δοκιμάστε τα!
Αυγά για κάθε γευστικό γούστο!
Αυγά ή εναλλακτικά αβγά.. Και καλή μας όρεξη
Τα αυγά αποτελούν απαραίτητο στοιχείο διατροφής όλων των ηλικιών, καθώς περιέχουν βιταμίνες Α, D και Ε, όλα τα καλά λιπαρά, σίδηρο, θείο και πρωτεΐνες. Είναι εξαιρετική ιδέα για ένα γρήγορο πρωινό, μεσημεριανό, αλλά και βραδινό θρεπτικό γεύμα!
Ριζότο καλοκαιρινό
Το ριζότο είναι από τα πιο αγαπημένα πιάτα στον κόσμο καθώς παρασκευάζεται εύκολα και μπορεί να αξιοποιήσει πλήθος υλικών ανάλογα με την εποχή. Εμείς το γευόμαστε με λαχανικά του καλοκαιριού!
Παγωμένο ρόφημα κακάο!
Το κακάο μπορεί να γίνει ένα εξαιρετικό παγωμένο ρόφημα στην πιο απλή μορφή του. Μόνο κακάο και νερό. Με τη σωστή παρασκευή γίνεται πεντανόστιμο και θα το απολαύσουμε τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού!
Βέβαια, υπάρχουν και συνταγές για όσους θέλουν κάτι ξεχωριστό..
Αμυγδαλοβούτυρο
Εμείς θα δούμε πόσο εύκολα μπορούμε να φτιάξουμε το δικό μας αμυγδαλοβούτυρο στο σπίτι, για να είναι ωμό, χωρίς κανένα πρόσθετο ή συντηρητικό.
Παγωτό χαλβάς με ταχίνι
Γλυκιά γεύση, πλούσια σε θρεπτικά συστατικά. Ταχίνι, μέλι και αμύγδαλα θα μας γεμίσουν ενέργεια!
Το ήξερες;
Ποιοί είναι οι πιο γνωστοί πολύτιμοι λίθοι;
Ποιοι είναι οι πιο πολύτιμοι λίθοι; Τι είναι αυτό που κάνει τους λίθους αυτούς να ξεχωρίζουν και να τους θεωρούμε πολύτιμους;
Αναμισβήτητα ο πιο γνωστός...
Ο φύλακας του κήπου!
Είναι η ίδια η κίνηση της ζωής που μας υπενθυμίζει να καλλιεργούμε τον εσωτερικό μας κήπο, να ανθίζουμε και να μετουσιώσουμε την ενέργεια του κηπουρού ώστε να γίνουμε καλλιεργητές της ζωής και της κοινωνίας.
