Δευτέρα, 16 Σεπτέμβριος, 2019
xromata-ingolden.gr

Χρώματα, τι συμβολίζουν…

Γνωρίζετε ότι το κάθε χρώμα επηρεάζει την διάθεσή μας, αποκαλύπτει μέρος του χαρακτήρα μας και διαμορφώνει ανάλογα την ποιότητα της ζωής μας; Γνωρίζετε ότι το κάθε χρώμα έχει την δική του δόνηση και εκφράζει διαφορετικά συναισθήματα; Αν δεν το γνωρίζετε... ανακαλύψτε μέσα από τον «μαγικό» κόσμο των χρωμάτων, την κρυφή ψυχολογική ερμηνεία και τον συμβολισμό του κάθε χρώματος.
h-asthenia-os-doro-ingolden.gr

Η ασθένεια ως “δώρο”…

Με κάθε δυσλειτουργία ή ασθένεια το σώμα μας μας υπενθυμίζει ότι πρέπει να έρθουμε σε ψυχική και σωματική ισορροπία. Μας υπενθυμίζει ότι πρέπει να φροντίσουμε και να αγαπήσουμε τον εαυτό μας.
ponokefaloi-apalageite-se-60-deyterolepta-ingolden.gr

Πονοκέφαλοι, πως θα απαλλαγούμε μέσα σε 60 δευτερόλεπτα!

Οι πονοκέφαλοι είναι ένα από τα πιο κοινά και δυσάρεστα προβλήματα, που μπορούν να επηρεάσουν σε μεγάλο βαθμό τη διάθεση μας. Οι λόγοι που μπορεί να προκαλέσουν πονοκέφαλο μπορεί να είναι διάφοροι, αλλά πριν δοκιμάσουμε κάτι άλλο για να ανακουφιστούμε, συνιστούμε να δοκιμάσουμε τρία απλά και πολύ αποτελεσματικά κόλπα.
gala-karydas-idiotites-xriseis-coconutmilk

Γάλα καρύδας, μια υγιεινή επιλογή!

Χαμηλό σε θερμίδες, το γάλα καρύδας αποτελεί μία εξαιρετική εναλλακτική για όσους έχουν δυσανεξία στη λακτόζη, στη γλουτένη, αλλά και για τους χορτοφάγους. Είναι μια τέλεια τροφή για την περίοδο της νηστείας. Μπορούμε να το εντάξουμε στο πρωινό μας, όπως και σε πολλές συνταγές μαγειρικής σε καυτερά πιάτα, σούπες ή ψητό κοτόπουλο, αλλά και στη ζαχαροπλαστική.

Αβεντουρίνης, ο λίθος της επιτυχίας

Ανήκει στην ευρύτερη οικογένεια του Χαλαζία. Είναι εύκολα αναγνωρίσιμος χάρη στις μικροσκοπικές νιφάδες μετάλλου, που του χαρίζουν μία αστραφτερή όψη. Το ενδιαφέρον αυτό οπτικό φαινόμενο έχει την ονομασία aventurscence. Η αβεντουρίνη κυμαίνεται στο χρώμα από πράσινο, πορτοκαλί, κίτρινο, μπλε και πράσινο κρεμώδη. Η αβεντουρίνη κόκκινου χρώματος είναι σπάνια. Εκτός από τις χρήσεις της σε κοσμήματα, χρησιμοποιείται για διακοσμητικούς σκοπούς, σε κατασκευές όπως βάζα, κύπελλα, και ειδώλια. Οι μεγαλύτερες ποσότητες αβεντουρίνης εξορύσσονται στην Ινδία, Χιλή και Ρωσία.
topazi-o-lithos-ths-agaphs-ingolden.gr

Τοπάζι, ο λίθος της αγάπης

Το τοπάζι στην καθαρή μορφή του δεν έχει χρώμα. Συνήθως χρωματίζεται από τα συστατικά του εδάφους που το περιβάλλει. Μπορούμε να το βρούμε σε μελί, μπλε, κίτρινο, μοβ, πράσινο, καφέ, ροζ, πορτοκαλί. Μερικές χρυσωπές ποικιλίες περιέχουν φώσφορο που τις κάνει να λάμπουν ακόμα και στο σκοτάδι.
trofiki-disaneksia-ti-einai-ingolden.gr.

Τροφική δυσανεξία, τι είναι;

Δυσανεξία: Πρόκειται για μία κατάσταση κατά την οποία ο οργανισμός δεν διαθέτει ορισμένα ένζυμα, απαραίτητα για να χωνέψουν συγκεκριμένες τροφές και έτσι αδυνατεί να απορροφήσει τα θρεπτικά τους συστατικά και να τα χρησιμοποιήσει φυσιολογικά για τις καθημερινές του λειτουργίες.
pharakeio-tis-fisis-gia-paidia-beautiful-flower-lavender-life-ingolden.gr

«Φαρμακείο» της φύσης για παιδιά

Αν ανήκουμε σε αυτούς που προτιμούν τις φυσικές μεθόδους ως πρώτη βοήθεια για τα παιδιά, να μια λίστα με τα απαραίτητα που θα πρέπει να περιλαμβάνει το φυσικό φαρμακείο..
aum-h-om-o-hxos-tou-sympantos2-ingolden.gr

Aum ή Om, ο ήχος του σύμπαντος

Η λέξη Aum είναι μία λέξη με πολύ μεγάλη δύναμη και θα πρέπει να προφέρεται με πολύ μεγάλο σεβασμό. Είναι ένα μάντρα ή μία προσευχή, η οποία όταν επαναλαμβάνεται με την ανάλογη τονικότητα της φωνής μπορεί να συντονιστεί με όλο το σώμα έτσι ώστε ο ήχος να εισχωρήσει στο κέντρο της οντότητας μας, την ψυχή μας.
antres-kai-enallaktiki-gymnastiki-yoga-pilates---ingolden.gr

Άντρες και εναλλακτική γυμναστική

  Είναι αλήθεια πως ένα μεγάλο μέρος του αντρικού πληθυσμού με μεγάλη δυσκολία και αρκετή καχυποψία πλησιάζει μια τάξη Yoga ή Pilates! “Κάνει για μένα;” “Θα...

Βότανα

Μαστίχα, χρήσεις και ιδιότητες!

Οι πρώτες αναφορές για τις θεραπευτικές και καλλωπιστικές ιδιότητες της μαστίχας Χίου έγιναν από τον Ιπποκράτη και συνεχίζονται και στους επόμενους αιώνες από γιατρούς, φαρμακοποιούς και βοτανολόγους..

Γεράνι: αιθέριο έλαιο, ιδιότητες και χρήσεις!

Το αιθέριο έλαιο Γεράνι ή πελαργόνι, γνωστό ως το φυτό της Αφροδίτης ή αλλιώς το “Τριαντάφυλλο του φτωχού”, δεν προέρχεται από τα γεράνια, αλλά από ένα εντελώς διαφορετικό είδος φυτού και έχει δράση στα περισσότερα συστήματα του οργανισμού μας.

Αχιλλέα ή Αχίλλεια η χιλιόφυλλος

Όλα τα μέρη του φυτού είναι χρήσιμα. Τα άνθη, τα φύλλα, οι σπόροι και το αιθέριο έλαιό της από τα άνθη και πιο σπάνια από τα φύλλα. Στις μέρες η Αχιλλέα χρησιμοποιείται πολύ στην αρωματοποιία, βοτανοθεραπεία και στην αρωματοθεραπεία.

Οι Συνταγές μας